钟南山:大家要重视健康,不要吃太饱

南方都市报APP • 深圳大健事
转载2020-03-18 23:16

3月18日,广州市人民政府新闻办公室举行第46场疫情防控新闻通气会(广医附一专场)。钟南山院士、广医一院党委书记黎毅敏、广医一院院长黄锦坤、广州呼吸健康研究院院长何建行等专家介绍“抗疫”情况。

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新冠肺炎不能靠集体免疫解决问题

钟南山表示,从源头预防,是最古老但有效的方法。往后很重要的是,不能靠集体免疫解决问题,冠状病毒并非一次感染终生免疫,现在还没有这种证据。下一步是要生产出有效的疫苗,需要很好的国际合作。

输入病人传染性很强,仅抗体筛查不够

中国的患者越来越少了,不过世界的患者越来越多了。

对此,钟南山表示,中国采用了最强的干预,围堵疫情最高的武汉地区,全国联防联控,两个星期就达到peak(高峰),然后就往下走了,现在已经恢复到爆发前的状态。现在欧洲日本采取15天的办法,是对的。针对输入病人,现在绝大多数国家是第一波,特点是传染性很强。一些新冠感染者没有症状的情况下就有传染性,所以对输入性病人要非常注意,加强检测。

钟南山还指出,对输入性病例要高度注意,建议不要只看症状,要做核酸检测,只是抗体筛查不够。

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要重视健康,不要吃太饱

免疫力是身体健康的保护伞,提高免疫力,有助于我们更好抵抗新冠病毒。为提高国民健康,钟南山院士说:“我自己的体会,到现在还能为社会干点事,也不太糊涂,关键是健康的身体。”

健康是人的本钱。健康是需要投资的,这一点我比较早就认识到。我年轻时就很喜欢竞技体育,工作以后注意到健康锻炼。

没有全民的健康,就没有全民的小康。钟南山公开了自己83岁“还不糊涂”的秘诀:

1.锻炼是第一要素;

2.第二是心态:健康的一半是心理健康疾病;

3.第三个不要吃太饱:我从来不会吃太饱,早餐很重要。

对此,网友表示:

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采写:南都记者 王美苏 张沛 冯芸清

摄影:南都记者 谭伟山 黎湛均

编辑:曾美媛