这下你真该信了！戴口罩又化妆真的会烂脸！
不知道有没有姐妹和我一样，随着天气变得又闷又热，口罩又不得不整天戴着，渐渐陷入了一种要脸还是要命的生存危机中......
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白头、泛红、痘痘，全部上阵，八百年都没过过敏的我，这次却成功晋级为传说中的“口罩脸”。
眼看疫情还没结束，我这张脸就废了。这怎么可以！我才20岁，还有大好青春啊！
于是，我匆匆跑到了深圳市慢性病防治中心，向医生发出SOS。
“医生医生，救救我的脸！”我边说，边摘下口罩，指了指嘴边密密麻麻的痘痘。
心里想当然地觉得，医生看到我的大烂脸后，会心疼我安慰几句。可没想到！她看到我的脸后，瞪大了双眼，说了一句我不知怎么接的话：“妹子，你戴口罩咋还化妆呢？”
还用说吗？当然是想一摘口罩，还是这条gai最靓的女啊！
医生摇摇头，低声地说了一句：“最近啊，不止一个像你这种口罩脸妹子......”
“这几个月来，门诊确实接诊了不少爆痘、皮肤过敏的患者。大多数人都是因为长期戴口罩而出现接触性皮炎、面部皮炎和痤疮。而爆痘的状况，也比以往严重，痘痘大、深、痛、多。”
原来，看到“口罩脸”患者越来越多后，中心的皮肤科医生关杨和郑锦芬做了个实验：#闷了一天的口罩到底有多少细菌？#
结果发现，化妆+戴口罩=死亡操作！培养的细菌仅次于痘痘肌！她们设置了4种情况，分别让志愿者戴了8小时口罩：
1.素颜
2.化妆
3.痘痘肌
4.油性皮肤
然后取样，拿到实验室中进行细菌培养。几天后，结果显示：
1.痘痘肌有20个菌落/皿
2.化了妆为7个菌落/皿
3.油性皮肤为1个菌落/皿
4.素颜下没有培养出菌落
这说明啥？说明我的“口罩脸”，不能只找口罩背锅。还有起码一半的责任，得自己扛。
只要不化妆，正常佩戴口罩，其实是不会导致很严重的皮肤问题。但如果化了妆，再长期戴同一个口罩，就哦豁了。
此外，痘痘肌的菌落最多，这意味着，痘痘肌本身就有问题，长期闷口罩可能会让皮肤问题更加严重。
但让医生最意外的是，同样是素颜戴口罩，“大油田”也产生了菌落。关于这点，还要等医生后续跟踪，查明源头所在。
看到这个结果，有的姐妹可能会想，“既然化妆戴口罩会烂脸，那不戴不就好了？（反正现在疫情也没那么严重了）”
立即打消这个念头！毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要的哈！但如果自己还是舍弃不了一颗爱美之心，医生建议：
1.化妆戴口罩可以，但要注意这几点
1.多换口罩
2.连续戴口罩时间，尽量不超过3小时，不给细菌滋生留机会
3.做好面部清洁
4.如果是敏感肌或痘痘肌，如果须长时间佩戴口罩，应每隔2个小时到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气
✎ 症状较轻
1.可以用弱效激素乳膏（如丁酸氢化可的松）擦拭患处；
2.如果是面部皮炎，出现瘙痒症状，不要搔抓皮肤，应该用温和不刺激的保湿霜，让皮肤屏障功能逐渐修复，慢慢治愈；
3.长痘的妹子要勤换口罩，注意面部清洁，少吃油炸油腻及高脂高糖的食物；
4.长粉刺的，可以外擦维A酸类凝胶（如阿达帕林凝胶）；
5.如果有丘疹、脓疱、结节，则要用抗生素乳膏。
6.如果是皮肤过敏，在天气炎热时尽量减少外出，同时使用温和不刺激的保湿润肤霜。
7.出现皮肤红斑瘙痒的时候，不能搔抓皮肤，否则会加重皮肤炎症，皮损较多。
✎ 病情较严重
建议到皮肤科就诊。
最后，医生还提醒一句：戴口罩也要做好防晒！
因为这玩意儿虽然能挡住部分阳光，但并不能挡住紫外线中UVA、UVB。
如果“口罩脸”过于严重，无法擦防晒霜，可以遮阳伞开起来，遮阳帽戴起来。
来源：深圳卫健委微信公众号
编辑：曾美媛
