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问止中医

中医大观园 ｜ 红楼中医养生宝鉴

05: 妙玉、李纨、贾巧姐

今天是第5回，我们要讲到三位人物，这三位没有前面主角或者主要配角这么显眼，但是在书中都是非常的重要的存在，提示了我们不同的生命形态。

1. 方外人妙玉

第一位是妙玉。妙玉不是贾家的人，也不是贾家的亲戚，严格说来她是一个外人，她是一个出家人。不但是贾家之外的人，她也是世间之外的人。所谓出世间的人，修行人、方外人，她在书中的形容应该是道姑，不是尼姑。

为什么妙玉会进到大观园呢？主要是因为元妃也就是我们的贾元春，要从北京回来省亲，大观园里面有一个修行的场所，他们要有一个出家人来主持。正好妙玉跟着她的师傅来到北京，后来他们就把她请进来。

书上说她气质美如兰，才华馥比仙，就是说她是气质好、长得漂亮、才华高的一个出家人。这样子一个出家人，在大观园里面，一开始她是作为完全没有世俗牵绊、没有世俗情欲的一个人。可是曹雪芹如果只有这样写就不够力了。一本小说要好看，它必须有很大的冲突、很大的反差。剧中人物的设定跟故事内容要有撞击。 

2. 精神洁癖的妙玉

妙玉展现出一种精神上的洁癖，而且是无上的洁癖，但是这样的人后来的下场居然是完全相悖。而且她生活品位很高，她泡茶的水可不是一般的泉水，她是在下雪的时候在梅花上面扫下来的雪埋在地里面三年再出来这样泡。

3. 爱慕宝玉的妙玉

妙玉在大观园里面跟其他女孩子不一样，她不随随便便跟人家往来。她在书上的谈吐都像不着尘埃的一个人。可是曹雪芹特别把她做了一个有趣的安排，宝玉生日的时候，妙玉还特别写了个帖去祝他生日快乐。奇怪了，宝玉的生日你怎么会记得呢？在书中我们可以看得出来，她对宝玉有一份不一样的感觉，你看她对人讲话的时候很孤冷，可是她可以骂宝玉，她说：你这个是不懂喝茶的，你喝茶叫做牛饮。她跟宝玉之间有那么一点点爱慕的关系。

4. 沦落悲惨的妙玉

我们有时候看书也喜欢花开富贵大团圆，我们也不喜欢看到书就觉得好痛苦，可是说到妙玉后来被一群盗匪在渡口上面截走了，因为妙玉长得漂亮，劫匪一看就把她抢走了。一群山贼跟一个美貌的年轻的女生，后面的不堪形成一个超级大的反差，这样清高无上精神洁癖的人最后流落到红尘中最肮脏不堪的地方。红楼判词里面说，到头来依旧是到头来依旧是风尘肮脏违心愿，好一似无瑕白玉遭泥陷。

5. 气郁体质的妙玉

这样一个悲惨的女性呢，她给我们的启示是什么？她的健康启示是什么？她整个的表现是一种气郁的体质。我们前面讲到惜春就有一点点气郁，后来惜春也出家了。妙玉的气郁和精神洁癖都比惜春还要高。

很多人会气郁，一般我们说是“肝气不疏”。很多现代人都会有气郁，尤其女生比较容易。为什么会气郁？气郁通常跟血瘀和血虚有关系。气机活泼，身体就容易造血。我们中医有一句话说，气为血之始、血为气之母，就是说你如果血足，气就会行得好；气行得好，造血更多血就会更好。

6. 平和体质的李纨

李纨的儿子贾烷都考上功名，李纨算是成功的对不对？守寡的妇人，她唯一的寄望就是儿子考上功名，妈妈从此在贾家地位不一样。李纨的儿子当然给她很大的面子，也在她守寡的生活中带来她一丝的喜悦，可惜享受没有多久那一种光荣跟喜悦，她因病过世了，留下来的寂寞的身后空名。就是说名声很响，了不起，守贞守节，儿子有出息。

我们来看看她是一个怎么样的体质呢？她是一个平和体质，这就难得了。不偏不倚，这书中我们从前面一路讲来有三个是平和的体质，对不对？一个是李纨，一个是我们前面讲的什么史湘云，还有一个是的探春。这三个里面其实李纨是最中正平和的体质，为什么？因为我们前面也稍微提了一下，探春有点阳实，阳气比较旺，偏点肝火了；史湘云她也是平和体质，她也是稍微阳实一点，她可以跳到桌上、躺在石凳上睡觉、拿一把刀切鹿肉去烤了来吃，她可以穿着男生的衣服像个男孩子一样，这是阳气比较旺的表现。

李纨她是平和里面的平和，是书里面最平和的。平和体质是难得的，平和体质不容易有病痛。如果我们的身体有往某一个方向偏的时候，气不足或气太过，血不足或者是有血燥，阳太多或者阳不足，这些都会造成各种症状。

李纨很平和，可能是因为她的心一直都在一个比较没有波澜的情况下，所以这样的人生其实还不错了。有些人喜欢波澜壮阔的人生，充满这一个惊喜那一个挑战，可是这样的人生也是很辛苦。所以我觉得在这里面，李纨平和体质的人其实是值得羡慕的。

平和的体质，心境就是不一样，她特别能够去体谅别人，当你自己心身都已经不平和的时候，你很难再关怀到别人。

李纨是聪明人。她知道当你站得很正的时候，一击出去人家都要低头，一击出去人家都要礼让。所以有时候最强的人往往看起来一点杀伤力都没有。有的人像王熙凤，女强人，你用眼睛看都知道她是女强人，这种不是最强，最强的是你看不出来她很强，表面上看起来她是大善人大菩萨，可是其实她的能力各方面都比人家要好。就像少林寺里面，最强的是达摩堂里面的那一些人吗？也不是，最厉害的是扫地的老和尚。韬光养晦，这个才是最高的境界。

我们再来谈今天要谈到的第三位——贾巧姐，她是王熙凤的女儿，所以也就是贾宝玉的侄女。她是这个故事里面的第一等的人物，可是巧姐戏份不高，因为她刚开始出来的时候，她是一个小小朋友。大家注意到她是21回的时候，那时候她出水痘。

她出生在贾家，当然就是富贵人家的女儿。书中贾巧姐的命运很奇特，她虽然是富贵人家女儿，最后她回归到田园，这何尝不是一种幸福。看起来是恭府的千金，沦为一个乡村的子女。可是乡村的子女还是比较幸福的，在那一种豪门里面争来斗去，最后又发生家变，种种的不幸。远离是非之外，在田园乡土间扎扎实实的脚踏实地地活着，其实更好。

中国文化里面有一个制度，社会的底层跟高层之间可以流动，这是科举制度。大家讲到科举制度就说很不好，死读书，封杀了年轻人的活泼思想。可是要知道这个制度却使得整个社会阶级可以自由地流动。你可能出身贫苦，什么都没有，一点钱都没有，可是你只要书读得好，考试考得过，你就会成为一个政府官员，你就可能慢慢走到社会的高地。

巧姐她后来嫁给周秀才。我相信她应该是幸福的，虽然在乡间可是应该是快快乐乐幸幸福福的一辈子。走过这么多的繁华，回归到淳朴的乡间乡野，这未尝不是一件好事。 

7. 营卫不调气虚的巧姐

我们来看看她的健康状况跟体质。她是一个营卫不调的气虚体质。为什么说她营卫不调呢？在42回里面，她对着风吃了一块糕，她就发热，她就感冒，稍微吹点风就感冒。

在中医来看，这叫做营卫不调。她的营气卫气不合，最大的问题是她非常容易感冒。用现代的语言来说就是抵抗力差。中医来说营是外面的气，对于细菌病毒对抗的力量强，这个叫做营气强。

方剂之祖桂枝汤，它的主要功能就是调和营卫。营气能够抵抗外邪，卫气能够通达全身，这样的人就会健康。

巧姐她就是营卫不调，容易感冒。而且她比较气虚。101回里面，她就说她的身体比较弱，从小体弱多病，容易伤风感冒，所以她就是气虚的人。

8. 清气、谷气、宗气、后天之气、先天之气......

气虚是什么气？就是营气卫气。事实上营气卫气合起来，它在中医里有一个特别的名词叫做真气。中医认为人是秉一气而生，我们说这个人死叫做什么？叫断了气。中医特别讲到我们能吸的空气叫什么？叫做清气。我们吃的五谷杂粮吃进去的食物产生的能量叫做什么？叫做谷物的谷气。谷气加清气合在一起，我们叫宗气，祖宗的宗，也就是主要的气的意思。我们吸进去的空气，我们吃进去的东西，合起来是后天之气，后天形成的后天之气。那还有一个叫先天之气，先天之气是什么呢？先天之气就是我们的内分泌，中医叫做肾气，又叫做天魁。先天之气，就是你本来身体的力量，也就是你种种身体的内分泌。

像巧姐这样的人，她可能后天之气不足吗？不会，吸空气就算了，她们在清朝那时候空气应该不是很污染，吃的应该也不错，有钱人家吃一口饭绝对没问题，要吃得很营养，也有可能，更何况他们有钱人家还蛮重养生的。

我们在红楼梦里面看到好多养生之道，比方说他们怎么喝茶，讲究饭前不能喝茶，漱漱口，像这种很多的养生之道，所以她的后天之气应该不会是问题，那就是先天之气不好。后天之气得先天之气之助，也就是肾气之助。我们清气加谷气形成宗气。先天之气的帮助，就会形成我们人的真气，真气在外就是营气，在内是卫气。

贾巧姐应该是先天的不良，为什么她先天不良？我们下次会讲到她妈妈，她妈妈身体就不好，所以生下女儿先天不良。因为先天不良了，身体一直都很不好。

9. 古代治水痘

在书里面描述她健康比较多是21回她出痘子这件事。出痘子这件事对巧姐来说，也算是正常，小孩子都会出痘，只要过了发痘的期间好了以后一辈子就不会有痘疹。

出痘在古时候来说是很讲究的，出痘一定要出到饱满，也就是说豆子一定要长得很圆、很鼓，里面充满了水，然后最后消掉、破掉，这样子才是完整的出痘的过程。

在中医来说，如果你出痘出得不畅，其实是很危险的，病毒会往里面走，有时候会有生命危险。所以古时候治痘疹，他们要让痘疹发得好。有一个特别的方剂就是葛根汤，葛根汤帮忙把痘子发得很饱满。不要因为发痘子觉得热，就用一些凉的东西退热，这就会有危险。 

10. “痘痘班”

关于出痘，我个人感受特别深。我出痘出得非常晚，一直到我21岁、22岁才出痘。那时候我在新兵训练中心，我长得满脸水痘，最后就送到一个叫做“痘痘班”，“痘痘班”就是所有出水痘的新兵都关在这里，然后人家送饭进来。

每天大家都有痘，里面不让我们吹电扇，为什么？怕你夏天吹电扇贪凉，痘子发不出来会有危险。闷闷它，发发发发完。

当我在发痘疹的一个礼拜，又不能出去，又给关在里面，又很闷热，怎么办？那时候我们在军中也没有电视可以看，手上一本红楼梦，慢慢地看，出痘对我来说特别深刻。

其实小孩子能够把痘子发完，他成长发育会更好，千万不要想办法去抑制它。我们讲到出痘，在我们现在当然出痘疹也不是说多危险的事情，古时候如果处理不好会有危险，不过古时候我们中医很厉害，我们早就已经知道这个问题，所以我们用一个特殊的方剂来帮助孩子发痘子。

11. 复归于田园

巧姐营卫不和、气虚，像这样的一个孩子，当然妈妈很担心。你想如果她还是留在贾家，甚至她被狠心的舅舅卖到外面去，下场会很惨。可是很有趣的是最后她回到田园，脚踏实地，脚踩着泥土，这也是曹雪芹先生他在剧情安排里面的一个特色。

我们前面讲的，要有冲突、有反差，故事才会好看。我们人生也是一样，有冲突、有反差，这个人生才会精彩。

在我们今天讲的这三个女性里面，第一位的妙玉有点味道，可是她有没有跳脱？她的心还是对红尘有那么一份眷恋。

反而是第二名，第二位谈到了李纨，她是怎么样？她虽然也是结婚生子的一个平凡女性，她也并没有标榜她有多么孤高、她有多么的洁癖、她有多么的有气质、她有多么的出世间。可是她的表现好像是一个局外人，这才高明。在红尘俗世中来做出世间的修行才是厉害。

我一个朋友非常怕老婆，怕的不得了。他结婚以后有一天跑出去要出家，后来又被老婆逮回去。我觉得他在家修行会比较强，为什么呢？因为他在家里面环境更是艰苦，如果在这样的环境下修行，成就会高。出家不管俗事，在那边修行成就不高。

所以这里面我就想到妙玉。在痛苦的人生中修行，成就往往比较高。在今天这三位的故事里面，我们得到了很多的启发，也认识了一些不同的体质，不同的健康情形，我们要怎么样来调养。今天我们就讲到这里。

通过中医大观园之妙玉、李纨、贾巧姐篇，林大栋老师讲解了妙玉“气郁”体质、李纨“平和”体质与贾巧姐“营卫不调+气虚”，以及属于这类体质的同学们在现代生活中的保养方式。诸多中医干货知识，你都掌握了吗？

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注：本文全部文字由问止中医提供 

编辑：曾美媛