想必大家小时候都幻想过有超能力是什么样的体验，现实生活中有一群人真的可以预测天气。

他们只要摸着膝盖，沉思片刻，就会知道“明天又要下雨了。”

骨关节炎患者的关节疼痛，与空气湿度和气温变化有相关性，天气越冷影响越大。

有时候他们真的可以预测突然降温和雨雪天气。

因为天气变化主要由气压、气温、空气湿度的变化造成，而重大天气(如暴风雨、台风、强雷阵雨等)来临前，一般会出现气压明显下降，湿度急剧上升等现象。

关节炎患者由于病变组织不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围的正常组织高，就会引起病变部位的压胀和酸痛。

关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病。

主要症状是关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重的时候会导致关节残疾，影响患者的生活质量。

10月12日是“世界关节炎日”，关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，下面这些人更需要防止自己成为预知天气的“超能力者”哦！

很多人认为，得了关节炎就要好好休养，不能再运动了，其实这种观念是不科学的。

无论预防、治疗关节炎，都要运动，适度运动可以强身健体。

但是一定要选择合适的体育锻炼项目，避免爬山、爬楼梯类似的负重运动，这类运动对于已有关节损伤的人会进一步加剧关节的磨损。

最好选择有氧运动，而且运动前要做好关节预热，避免加剧关节软骨磨损。

2.保暖 

关节炎虽然不是“冻”出来的，但如果本来患有关节炎，寒冷会加剧关节疼痛！医生建议：尊重降温请穿秋裤。

但同时也要谨防“过度保暖”，比如不能盲目使用护膝保暖。因为护膝弹性大，箍紧膝部后，会阻碍膝关节周围血液循环，使膝部的活动困难。

3.检查 

如果已经发现关节炎的苗头，为了进一步确诊，还需要到医院进行相关的影像学检查，以免耽误治疗。

最后啰嗦一下，虽然关节炎不是“冻”出来的，但是受寒还是会感冒的啊，所以天冷了请大家时刻记得保暖呀！

来源：深圳市职业病防治院

编辑：曾美媛