南都讯  从2020年底开始，岭南前后经历了好几波寒流的侵袭，迅速进入速冻模式。在广州市面，电暖器、暖风机、暖空调、电热毯和小太阳等“取暖装备”走俏。然而近日，广州的宋女士却因依赖性使用取暖器，惹上了“干眼”！

频繁使用取暖设备，干眼问题悄然加重

近段时间，宋女士发现自己的眼睛干涩、发痒、有点异物感，且症状逐渐加重，不敢耽误便抽空去医院就诊，经详细检查发现，宋女士患上了“干眼”！

宋女士睑板腺腺体存在堵塞，轻度萎缩，睑脂混浊；此外，其右眼泪液分泌测试为0，分泌严重不足，脂质层薄，属于“缺水又缺油”类型的干眼

“我是跑业务的，既不戴隐形眼镜，也很少对着电脑手机屏，怎么会得干眼呢？”宋女士对此很疑惑不解。

经过一番耐心询问后，广州爱尔眼科综合科主任何曼莎找到其患干眼的主要原因。原来，宋女士冬天会习惯性使用电暖器取暖，哪怕是外出开车，车上也是开着暖气空调，“由于频繁地使用取暖产品，时间长了干眼问题在不知不觉间也会慢慢加重。”

生活中这些习惯或可能加重干眼症状

除了依赖电暖器外，何曼莎主任发现宋女士还存在其他一些原因加重干眼：

长时间开车，因工作性质宋女士需经常驾车外出，在开车时视线往往需要专注盯着前方，长时间的专注用眼或眨眼次数减少，眼球表面泪液不断蒸发，使泪膜脂层变薄，从而引起眼睛干燥。

户外时间长，宋女士工作原因常年在外奔波，接触到的外界环境更为复杂，路上烟尘、紫外线照射、空气污染、高温干燥或寒风凛冽等因素，都可能影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，比起常居在室内常温状态下的人更易患干眼。

经常熬夜作息不规律，宋女士日常工作比较繁忙，经常熬夜加班，这对眼睛的伤害不仅限于出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，也容易导致眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼。

专家提醒：冬日取暖有讲究，需警惕干眼问题

寒潮来袭，人们为了取暖开始使用暖空调或取暖器，而且通常会把温度调得过高，从而使室内湿度大大降低，变得干燥，长时间处在干燥、闷热的室内，不仅会消耗人体的津液，促使体内水分蒸发，也容易让眼睛变得干涩，诱发“干眼”。

对此，何曼莎提醒，冬日取暖有讲究，应注意对室内温度和湿度的控制，谨防干眼的发生。如需使用取暖设备，应控制时长，间隔性使用，切勿连续频繁使用；同时，可以备一个空气加湿器，必要时增加一下空气湿度，使室内干湿度达到平衡状态；此外，注意合理用眼，减少长时间的注视，多眨眼。如出现眼部任何不适症状时，应及时到正规医院找专科医生进行诊治。

采写：南都记者  王道斌  通讯员  林郁珍

编辑：王道斌

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