你有“手机病”吗？在某社交平台，关于“手机病”的话题频频引发讨论。

网友总结其症状为：早上醒来第一件事看手机；睡前最后一件事还是看手机。

总是浪费太多时间在刷手机上，每天刷手机到停不下来，心里知道不应该把大好时光浪费在手机上，但就是控制不住。

英国诺丁汉特伦特大学研究发现，大部分人每天看手机的次数平均达到85次，人们使用手机的时长是自己所认为的2倍。从1数到85都没有耐心的现代人，在玩手机这件事上居然有着超出想象的耐心。

数据还显示，40%的人24小时手机不离身；75%的人曾在开车时打电话；83%的人睡觉时把手机放在床边。

“手机成瘾”，其实挺让人难过的，我们明明坐在一起却不发一言，各自刷着手机。

但是你知道吗，过度使用手机可能还会对手部造成健康损伤，产生“手机手”，医学上称为：

腱鞘炎是重复性应变损伤，由于腱鞘反复的机械性摩擦而引起的慢性、无菌性炎症。

有腱鞘的地方就可能出现腱鞘炎，由于手部拇指功能的运动更加频繁，易出现损伤，所以拇指的伸肌腱和屈肌腱在手掌的关节处及腕部有腱鞘的结构发生腱鞘炎的情况就较为常见。

初起时，往往会有局部轻微的疼痛、压痛及关节灵活度受限，这种感觉会在缓慢活动后消失。

随着病程的延长，症状会进一步加重。

到了后期，疼痛会进一步加剧，甚至引起活动不便，形成狭窄性腱鞘炎。

如果感觉手腕和大拇指活动出现疼痛，局部关节活动不灵活，甚至不能正常伸直或者弯曲，尤其早晨起来特别明显，掌指关节屈曲时可能有压痛感，并伴有摩擦感，严重时甚至出现肿胀的症状，腱鞘炎可能就找上你了。