好通畅!粪菌移植3天后,深圳阿姨长期慢性便秘症状明显改善

南都N视频APP · 深圳大健事
转载2023-05-12 22:08

腹部膨胀难受,尽管使出浑身解数,但仍然无法顺畅排便,很多时候10天半个月才能排一次便……这种痛苦,只有经历过的人才懂。

很多人尝试了各种方法,例如肠胃操、大量食用香蕉和酸奶,以及使用泻药、开塞露和接受灌肠等,然而这些方法都是治标不治本。不仅如此,这种不适还会带来脸色暗黄、皮肤粗糙、口臭、情绪暴躁、食欲不振等一系列问题,这种难以启齿的问题就是:

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然而顽固性便秘治疗起来就非常棘手,单纯以药物治疗为主的治疗模式虽然能改善症状,但效果并不尽如人意。

《中国慢性便秘专家共识意见(2019)》显示,慢性便秘在国人中的患病率高达4%~10%,而在60岁以上老年人中,慢性便秘患病率高达22%,与糖尿病患病率相仿。

然而,大多数人并不了解慢性便秘的危害。慢性便秘常见的并发症包括痔疮、粪块嵌塞、大便失禁、直肠脱垂、肠扭转等。此外,慢性便秘还会导致胃肠功能紊乱,诱发心脑血管疾病,甚至导致死亡。慢性便秘也与大脑功能障碍、结肠癌、乳腺疾病、肝性脑病和老年痴呆等疾病有关。

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粪菌移植——便秘患者的新“希望”

你可曾想过,“粪便”其实可以治疗顽固性便秘?听起来好像很不可思议,甚至有些恶心,但是粪菌移植近年来成为医学界的一大研究热点——2013 年《科学》《时代》将其评为当年生物医学的十大突破之一。

其实粪菌移植并非新生事物,在中国有着悠久的历史,公元300-400年间,东晋时期葛洪《肘后备急方》记载,用“人粪清”治疗食物中毒、腹泻、发热并濒临死亡的患者,饮粪汁一升即活。这也是目前已知的用粪便治疗人类疾病的最早记录;明朝李时珍编著的《本草纲目》中也有记载用人粪便治疗严重腹泻和食物中毒的方法。由此可见中国运用粪菌移植的原理治疗疾病的历史已有1700年之久。

粪菌移植(Fecal microbiota transplantation,FMT),也称为肠道菌群移植,指的是将健康人粪便中的功能菌群,移植到患者胃肠道内,重建具有正常功能的肠道菌群,随着对肠道菌群的深入研究,现已经成为功能性肠病领域的一种治疗方法,并取得了一定的进展。

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多项研究显示,粪菌移植可以调节肠道菌群平衡,对缓解便秘及腹泻有很好的效果。除此之外,粪菌移植可用来治疗克罗恩病、溃疡性结肠炎、严重菌群失调、难治性肠道过敏、急慢性艰难梭菌感染(特别是复发性感染)、消化道感染性疾病、肠易激综合征、自闭症、帕金森、阿尔茨海默病等疾病,甚至对肥胖、糖尿病(合并肠道疾病)、代谢综合征等肠道菌群相关性疾病也能发挥作用。


粪菌移植3天后

深圳阿姨便秘症状明显改善

“便秘真的太难受了。” 深圳的李阿姨苦恼地说道,“我一直都有便秘问题,长期大便排不出来,身体感觉很不舒服,也影响了我的生活,虽然使用过开塞露、泻药等,但效果并不好,同时也担心有不好的作用。后来听说深圳恒生医院可以提供粪菌移植技术治疗便秘,就想来尝试一下。”

深圳恒生医院医生听完李阿姨的倾诉,发现她长期患有慢性便秘,这种疾病的发病原因为肠道菌群失调和肠道动力不足,于是决定采用粪菌移植技术来改善李阿姨的症状。

医生通过胃肠镜下置管的方式将经过配型的菌液缓慢注入李阿姨体内,并为她制定了一系列治疗方案,包括益生元和饮食干预等。3天后,李阿姨恢复了自主排便,便秘症状得到了明显改善。

粪菌移植相当于把患者肠道内的菌群重新“格式化”,就像把一个健康发展、功能完善的小社会,全体移民到一个已经混乱的社会里,重建社会秩序。这种“以菌治菌”的方式打破了常规,能够快速纠正肠道微生态平衡,获得满意的治疗效果。若出现排便次数减少(每周少于3次)、粪便干硬或者排便困难等现象,都是肠道菌群失衡的表现,可以考虑粪菌移植技术。


如何预防便秘?(三多、二好、一不要)

“三多”指多饮水、多运动、多吃粗纤维的食物

(1)多饮水,成人每天至少2000ml;

(2)多运动,不易久坐,每天至少8000步;

(3)多增加粗纤维的食物摄入,例如韭菜、芹菜、大白菜、红薯和玉米。此外,还可以多吃一些有助于通便的水果,如香蕉、猕猴桃和苹果等。需要避免食用辛辣的食物,特别是辣椒,同时也要限制白酒的摄入。这是因为辣椒和白酒都可能导致肠道过度刺激,进而导致便秘。

“二好”:保持良好的心情和养成良好的排便习惯

(1)保持良好的心情,预防焦虑抑郁,焦虑和抑郁都会加重便秘,反过来便秘也会加重焦虑和抑郁,所以为了防止便秘发生,一定要保持良好的心态,心情好排便就好。

(2)养成良好的排便习惯,首先要定时排便,其次排便时一定要专心致志。

“一不要”:不要乱用抗生素

抗生素大部分是广谱抗生素,肠道内有大量菌群,包括有害菌、有益菌和中性菌。如果经常使用抗生素就会使肠道有益菌减少,引起菌群失调,也会产生便秘,所以使用抗生素一定要谨慎。


来源:深圳恒生医院

编辑:曾美媛