竟然有人对大米“不耐受”！还有这些食物可能悄悄摧毁生育力
你有没有想过，自己每天的“健康饮食”可能暗藏健康危机？近日，来自深圳的吴女士就在深圳恒生医院生殖医学科进行治疗的时候，惊讶地发现自己对日常吃的大米有“食物不耐受”。并且，这很可能就是她久备不孕的“幕后元凶”。
一碗米饭引发的“内战”
吴女士与丈夫已经备孕多年，在别的医院也治疗了许久，都没有怀上。眼看年龄已不小（39岁），把心一横来到深圳恒生医院生殖医学科找到王凤主任。
“医生，我要做试管，什么时候可以开始？”吴女士非常着急、焦虑，生怕年龄太大做试管都怀不上。
王凤主任并没有着急让她进入试管婴儿周期，而是先进行了相关检查的补充，确认吴女士患有胰岛素抵抗、超重、输卵管积水、子宫内膜异位症等问题，并且安排了针对性的处理方案。
同时，王凤主任特别提醒吴女士，她对大米有食物不耐受，需要调整饮食结构，少吃米饭，这样有利于备孕。
天天吃都没感觉，怎么就有问题了？吴女士对于自己输卵管、子宫内膜等问题十分了解，也是因此决定做试管的，但是对大米不耐受这一条，她似乎难以理解。“大米？我吃了大半辈子都没事啊！”
面对吴女士的疑惑，王凤主任解释道：“你的身体缺少分解大米的酶，就像工厂缺了关键零件，无法完全分解大米。未分解的米粒残渣被免疫系统当'外敌'围攻，长期下来免疫军队累到'罢工'，引发慢性炎症和免疫过激。这种长期的'内部战争＇，不仅会让你反复疲劳、腹胀，还悄悄破坏了生育的土壤。像常见的桥本氏甲状腺炎、NK异常、免疫抗体阳性等都可能是长期食用不耐受的食物导致的。”
听了王凤主任的解释，吴女士虽然将信将疑，但仍然配合医嘱，停止了进食米饭，改为其他主食代替。在随后的一个多月里，吴女士和丈夫都非常遵循医嘱进行饮食调理、药物调理、睡眠调整和体重管理，希望尽早以理想的状态进入试管周期。
还没开始，就“结束”了
前段时间，已经调理身体一个多月的吴女士通过视频线上复诊，她忧心忡忡地询问主诊医生王凤主任：“这个月的月经还没来，已经推迟了两周了，这样还能顺利做试管吗？”这次月经推迟，让已经39岁的吴女士十分焦虑，生怕会耽误试管助孕，错过最后的机会。
听到吴女士的情况，王凤主任建议她先去验孕，吴女士不愿意，认为不可能怀孕，隔天便来院找到王凤主任要求进入试管婴儿周期。
王凤主任为她进行了B超检查，发现宫腔内有一个扑通扑通跳动的胎心，吴女士对此难以置信，最终拿着B超诊断单和血HCG阳性的报告才敢相信，原来自己已经怀孕近5周。也就是说，这份好孕早在夫妻二人认真、耐心配合预处理的时候，就已经“签收”了。
吴女士在惊喜之余，不禁感叹：“一开始我不肯验孕，就觉得不可能怀的。之前从来没听说过食物不耐受，没想到它悄悄地对我身体影响这么大。”
食物不耐受：藏在菜单里的生育杀手
你每天吃的”安全食物“，可能正在悄悄摧毁生育力：
1.免疫过激，影响胚胎着床及发育
德国科学家FOOKE博士指出，如果不能对“错误饮食”作出及时调整，不耐受的食物就会在体内持续形成免疫复合物，加重身体原有的症状，使免疫系统超负荷工作。而长期的超负荷工作会破坏人体免疫系统的稳定性，从而产生免疫过激的行为。
2.慢性炎症风暴，影响卵巢、卵子健康
卵巢、子宫被无症状炎症反复侵袭，输卵管像被洪水冲垮的桥梁。
3.激素信号紊乱
炎症因子干扰雌激素受体，卵泡如同接收不到指令的卫星，发育受限。
4.食物不耐受 ≠ 过敏
50%以上的人都有，却不知道。据统计，50%以上的人群都存在对某些食物不同程度的不良反应。只是由于反应程度不像急性过敏那样强烈（食物不耐受≠食物过敏），因此很多人都不够重视或者意识不到。
食物不耐受通常：
症状隐蔽：包括高血压、肥胖、头痛或偏头痛、慢性腹泻、疲劳、感染等各系统疾病。由于其症状没有特异性，患者自我诊断比较困难
延时、累积发生：食物不耐受具有延时性（数小时至数天）、数量依赖性、累积性的特点，可发生在各年龄段
常见诱因：牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚果、大豆和贝类等（还真是经常会吃的呢！）
检测方式：通过血液IgG抗体检测（静脉或指尖都可以），揪出“潜伏”的不耐受食物。
想知道自己有没有食物不耐受
要不要进行抽血检测？
可以参考下面这张《常见食物不耐受症状对应表》哦
来源：深圳恒生医院
编辑：曾美媛
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