每日维生素C的摄入量应该是多少呢？

南方都市报APP • 健闻
原创2022-12-28 17:35
近日，“维C泡腾片为何不宜长期服用”的话题冲上热搜，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，每日至少摄入的维生素C含量是100毫克，如果想要预防一些慢性非传染性疾病，每天要摄入200毫克。每日维生素C的摄入量不宜超过2000毫克。记者/编辑：曾文琼 摄影/摄像：张静薇 余加明 实习生：蒋源
健康
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本文作者
曾文琼
1.37亿
深耕医疗卫生领域超过20载，专注名医资源，专家型记者、主持。
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