2019年已经悄悄结束了，你会怀念它吗？在这一年里，大家过得怎么样？南都民调中心第四年发起公众生活感知度调查，问卷结果显示：四成半的受访者表示在过去的一年里感到幸福。其中，自己和亲友平安健康是最值得高兴的事情；频繁熬夜则令不少人感到郁闷。

90后最看重个人发展前景，70后80后更看重收入和存款

受访者认为过去一年影响个人幸福感的三大因素分别是收入和存款（51.63%）、个人发展前景（46.83%）、家庭和睦程度（42.61%）。与往年同题调查结果对比，收入和存款对幸福感的影响大幅上升，并首次成为影响最大的因素。

深入分析发现，对于不同的年龄群体来说，影响幸福感的主要因素略有差异。00后的受访者大部分仍在求学阶段，他们更关注人际关系的融洽程度，有60%受访者选择该项；进入职场时间不长的90后则更关心个人发展前景，占54.35%；上有老、下有小的70后和80后则对收入和存款最为看重，分别占51.28%和58.18%。

平安健康便是最大的幸福

2019年具体有哪些值得高兴的事情呢？自己和亲友平安健康连续4年被认为是家庭情感方面最值得高兴的事情，占53.74%；同时也分别有16.12%和15.16%的受访者沉浸在亲友团聚和恋爱的喜悦中。

而在个人事业方面，经历了2018年的“跳槽旺季”之后，工作/学业稳定再次成为最值得高兴的事情，占40.12%；同时也有21.69%的受访者为自己学到了新技能感到开心。

至于物质生活，受访者的首选依然是去旅行，占28.21%；经济压力减小和买房则分别占19.58%和10.56%。整体排行与2018年大致相同。

最后问及身心健康方面时，42.80%的受访者表示过去的一年自己心态更积极乐观。为了保持健康体魄，还有35.12%的受访者更注重养生；26.10%坚持锻炼或健身。

明知伤身，仍有受访者深陷“主动式熬夜”

凡事有得必有失，2019年发生了哪些不开心的事情？38.58%的受访者认为频繁熬夜是身心健康方面最郁闷的事情。有趣的是，其中有49.25%表示自己熬夜的原因是沉迷网络社交；因加班或学业繁忙而熬夜的分别仅占37.31%和32.84%。

而且，女性受访者中深陷“主动式熬夜”的比例更高，有51.54%沉迷网络社交；男性受访者熬夜主因则是工作加班，占47.89%。明明可以早睡，却依然选择盯着屏幕直至深夜，这一生活方式着实不值得提倡。

而在家庭情感方面，30.33%的受访者对自己依旧单身感到郁闷；15.16%则因人际关系出现问题而苦恼。至于个人事业和物质生活方面，工作不顺心、个人计划泡汤依然令人感到沮丧，但比例较过往三年都要低，分别仅占29.75%和25.34%。

80后90后提前过上“老年生活”

一边是人们熬夜“成瘾”，另一边则是养生/保健类产品成为新宠，坐实了当代年轻人“朋克养生”的生活方式。调查中，34.74%的受访者表示在过去的一年里购买过枸杞、西洋参等养生食品，也有27.26%购买过维生素、叶黄素、钙片等口服类保健品。

而且，随着受访者年龄段的下降，购买过养生/保健类产品的比例反而更高。80后、90后受访者购买口服类保健品、电器类保健品的比例均高于60后、70后受访者，俨然一副提前过上老年生活的态度，可以说是相当惜命了。

需要指出的是，市面销售的保健品虽然或多或少有调节机体的功能，但并非真正的药物，实际功效也不一定如宣传般有效。与其药片、胶囊当饭吃，不如多出门走走，通过合理饮食、运动锻炼等方式来强身健体。

调查结果显示，在过去的一年里，就有37.43%的受访者通过加强运动锻炼来调整生活方式，28.02%坚持早睡早起，15.16%尝试自制养生餐。不过，也有21.50%的受访者表示自知生活不健康，但调整作息失败。

过去一年收入保持增加，年轻人消费增幅更大

问及收入与消费情况时，41.26%的受访者表示收入较去年有所上升，38.39%表示收入不变，20.35%表示收入下降。相比之下，消费的增幅较收入更明显，71.20%的受访者表示消费有所增加，15.93%表示没有变化，12.86%表示消费减少。可谓挣得越多，花得更多。

其中，年轻受访者的消费增幅明显高于其它年龄段，90后和00后的受访者中，分别有73.27%和88%表示消费增加，而其它年龄段受访者中表示消费增加的比例均未超过70%。

年度计划实现情况不佳，年轻一代执行力较弱

本次调查中，仅17.28%的受访者表示自己年初定的计划基本实现，46.26%的受访者表示实现了部分计划，与过往两年的调查结果相比出现较明显的下降；表示计划基本没实现的受访者也占17.66%，连续三年出现上升。

深入分析发现，随着年龄段的下降，受访者设定计划的比例呈现上升趋势：80后、90后均有超过八成受访者在年初设定了计划，70后则下降至约七成，60后更降至约六成。但与此同时，年轻人的计划执行力也出现下降趋势：60后和70后受访者中均有超过三成表示计划基本实现，80后则下降至19.09%，90后更下滑至14.41%。新的一年已经到来，你又给自己定下了多少个小目标呢？

步入而立之年的90后：手机控、佛系青年、开始脱发

2020年，第一批90后也迈入而立之年。大家是如何看待这批社会主力军的呢？在非90后受访者看来，90后的形象关键词主要包括：手机控（51.06%）、彰显个性（51.06%）、游戏高玩（27.13%）、满怀理想（26.60%）、佛系青年（23.94%）等，整体来看评价比较正面。

但在90后自身看来，他们似乎认为自己还有不少缺点需要改进。90后受访者挑选的自身形象关键词主要包括：手机控（50.75%）、佛系青年（43.84%）、开始脱发（41.44%）、彰显个性（40.84%）、拖延症患者（38.14%）等，颇有自嘲意味。

存款和工作成90后压力主要来源

当被问及逐渐成为社会主力军的心态时，90后受访者似乎还不太习惯这一称呼。45.05%的90后受访者表示不可思议并感叹时光飞逝，21.32%表示对未来充满信心并会积极应对新的挑战，18.62%表示顺其自然，还有13.81%表示难以接受。

尽管90后认为个人发展前景对幸福感的影响更大，但聚焦当下，存款不足、学业/工作繁忙、担忧身体健康则仍是90后的压力主要来源。其中，男性受访者对存款更加敏感，有63.93%选择此项；女性则更关注工作或学业，有62.56%选择该项。

2020年，加油！

2019年已经画上句号，结束也意味着新的开始。回望过去，有46.26%的受访者在2019年感到幸福；展望未来，有59.50%的受访者对2020年的幸福生活充满信心。更多受访者选择以积极的心态面对新的一年。让我们以全新的面貌拥抱机遇，迎接挑战！

调查对象概述

本次调查采用网络问卷调查。受访者中，男性和女性分别占40.31%和59.69%。出生年代方面，90后占比最大，有63.92%，其次是80后，占21.11%。从平均月收入来看，收入在5001-1万元的人数最多，占比为27.64%。而从职业类型上看，私企员工占比最大，为27.26%，公务员及事业单位员工、国企员工、自由职业者则分别占比14.40%、9.60%、6.72%。

项目出品：南都民调中心

项目主持：谢斌 张纯

项目执行：南都研究员 李伟锋 文轶然 实习生 朱月秋 何雅文

支持平台：南方都市报微信公众号

编辑：文轶然

本文作者

李伟锋

1968W

南方都市报记者

何欣

6807W

南方都市报编辑