哈利·波特系列童书作者、英国作家J.K.罗琳近日在推特上发文称，自己在两周内出现了covid-19的所有症状，虽至今未做核酸检测，目前已经痊愈。她在当医生的丈夫建议下使用了一种呼吸疗法，可以明显缓解covid-19带来的呼吸道症状，并将指导视频推荐给所有读者。

在视频中，英国皇后医院的医生告诉大家，一旦感染了covid-19，你将需要保证你的肺部吸入足够多的氧气。在感染新冠的初期，这样做是十分有效的。具体方法是：先深呼吸五次，每次屏息5秒钟，在第六次深呼吸时，在吸入空气以后，重重地咳嗽出来，同时掩住你的口鼻。照这样做两次。然后平卧在床上，身下垫一个枕头，在未来的十分钟内继续做比平常状态相对较深的呼吸。因为你的肺大部分位于身体背部，而非前部。因此，平躺的状态会封闭更多的空气通道，容易使肺炎症状变得更严重。（https://youtu.be/HwLzAdriec0 via@YouTube）

这条推文在推特上获得1.5万次转推，3.7万次点赞。粉丝们纷纷在留言中表达对J.K.罗琳健康的关心，并称这位医生分享的方法十分有用。

据英国卫生和社会保障部6日报告，英国新增3802例新冠肺炎确诊病例，累计确诊51608例；新增死亡病例439例，累计死亡病例升至5373例。同时，英国首相府6日发表声明称，当天晚上英国首相约翰逊新冠肺炎病情恶化，已被转入伦敦圣托马斯医院重症监护室。

编辑：黄茜

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黄茜

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南方都市报记者