5月25日，广州市中小学生全面复课了。经过一个超长版的假期，爸爸妈妈们是否担心“神兽”们的学习进度？如何有效收复“神兽”？近日，广东实验中学AP国际课程班请来了中山大学生命科学学院教授、博士生导师张雁来谈谈育儿经。作为一名学生家长，张雁有着自己的育儿原则，她总结起来就是“三A”原则——Adaption适应、Academic学业、Ambition志趣。结合自己作为高校教师以及高中生家长所接触的案例，生动地分享了如何以“静待花开”的心态，科学的陪伴与引领，培养孩子的情商（EQ）、智商（IQ）及挫商（AQ）。 

张雁，中山大学生命科学学院教授、博士生导师

帮助孩子适应“三个转变” 

张雁的孩子目前就读于广东实验中学AP国际课程班。小学、初中成绩处于班级中游，从小到大只参加过两个兴趣班。然而，上了高中后，他成为了广东实验中学生物联盟发起人，国际基因工程机器大赛iGEM世界金奖得主，与博士生联合开展口腔癌耐受化疗的机制研究，中山大学生物博物馆志愿者讲解员……孩子发生这么大的转变，张雁认为要提前帮助孩子适应“三个转变”。 

首先是个人角色转换：从高中生到大学生。从高中生到大学生，不仅是身份的转变，年龄的更迭，更是自我认知的转变。在张雁看来，这个阶段的孩子，有一定的判断能力，心智也走向成熟，盼望着独立做一些事情。这时候的家长应该适度地放手，让孩子独立做一些事情。 

她举例子，大学新生报到的时候，经常是爸爸妈妈爷爷奶奶大包小包提着，学生本人却两手空空，什么都不管。所以她所在的高校，在新生报到现场会立一个牌子，上面写着“爸爸妈妈，请让孩子自己完成新生报道手续”。据张雁观察，那些报到的时候非常自主积极，甚至提前到校，处理完自己的事情还能给辅导员、学院帮忙的学生，往往会成长为学院、学校的中坚力量，在随后的学习、活动乃至毕业后的工作中脱颖而出。“所以说，给孩子一个锻炼的机会，对他们的成长是非常有帮助的。” 

其次是群体地位变换：从家庭重心到普通一员。上大学前，孩子是家庭的重心，被家人众星捧月般照顾着，但到了大学，每个孩子都是平等的，教育机会平等，老师给予的关照也是平等的。于是，有些孩子适应不了。张雁举了一个真实案例：在一所非常著名的高校，有些新生去饭堂吃饭，竟然不知道要怎么打饭、怎么搭配饭菜，只能站在饭堂中间不知所措，甚至急得哭起来。另一种落差，是从高中升入名牌大学后，从原来的佼佼者变成精英群体中并不突出的一员。有些学生会觉得自己一无所是，心理压力大。“归根结底，还是一种平常心的培养。”张雁告诉家长们，应该从小就培养孩子的平等意识，在家里人人平等；到了大学、社会，也要用一种平和平常的心态去待人接物。” 

最后，孩子还要学会学习方式切换：从“套餐”到“自助餐”。张雁打比方，小学中学的教育就像套餐，学生是“吃也得吃，不吃也得吃”，到了大学，就像身处自助餐厅，什么都有，但有些学生却不知道该怎么选。提前培养自主学习的意识与能力，才能在大学面临每个学期几十门课程时，从容而精准地选出适合自己的课程。因此，要让学生在进入高三前，尽快地明白个人角色的转化，群体地位的变换以及学习方式的切换这三个重要问题，并在家长、老师的指引下提前做好准备。 

不必生拉硬拽给孩子报班 

一般人的印象中，高知家庭对子女的学业要求更高，“狼爸”“虎妈”也很常见。然而，张雁却是一名佛系家长。“从人的成长规律来看，孩子到了十七八岁大脑才成熟，15岁前安安静静地坐着做一件事，其实是非常难的。所以，家长要静待花开，静等孩子成长。”张雁称，“我一直不赞成拔尖的培养。孩子到了开窍的时候，一切迎刃而解，不必生拉硬拽让孩子上培训班。”张雁说，孩子上小学的时候，班上老师也会反映，说只有他没参加培训班。从小到大，他没有被强迫，只参加自己感兴趣的兴趣班：一个是美术，一个是跆拳道。 

真正帮助孩子需要对症下药 

孩子成绩差了，就要到校外培训机构恶补？孩子学习退步了，家长就得抓狂？在张雁看来，家长保持客观冷静尤为重要，因为真正能帮助孩子的是对症下药，而不是乱投医。张雁的孩子从小学到初一、初二，学习成绩在班里只是中等上下。此时，她会进一步查看，孩子到底是对知识点不了解，没有掌握解题技巧，还是因为粗心大意。对症下药才能真正帮助孩子。在她看来，当孩子分数不是很理想的时候，不应过多责备，这会使孩子形成挫败的心理。“这种负面情绪对他的学习乃至未来走上工作岗位，都是不利的。” 

张雁的的另一个育儿心得便是，要跟孩子平等交流。多年来，母子俩形成一种默契：每次孩子考完试，妈妈会陪他去书店转一圈，买几本书回来一起看。看完之后，两个人会交流看书的心得。“父母应该和孩子商量着来，不要什么事情都包办，不管是在学业规划还是时间管理上，都是如此。” 

当然，和谐融洽的亲子关系也需要一些实实在在的抓手。张雁举例说，“亲自为孩子做的饭菜就是非常有效的亲子关系磨合手段。无论孩子走的多远，都不会忘记家的味道。” 

用“倒计时”进行时间管理 

学习拖拉几乎成为大部分孩子的通病。说到时间管理，张雁自己习惯于“倒计时”的管理方法，用任务完成的时间倒推工作开展的节奏。这个“心法”也得到了传承。“疫情期间，孩子都待在家里。我们家是7点钟之前，大家都基本起床了，没有睡到很晚的时候，这是我们的一个习惯。”张雁称，1的365次方还是1，但1.01、1.1的365次方，跟1的差距却大得多。这就是每天多做一点点的巨大威力。珍惜时间，提高学习效率，生活和学习质量会提高很多很多。 

张雁与孩子汪章浩的合影（学校供图）

张雁在向孩子讲道理的时候，也会告诫自己身体力行。“只有父母不断提升自己，孩子才会懂得好好努力，最后成为父母这样的人。如果你手里抱着手机去要求孩子不要看手机好好学习，是很难有说服力的。和孩子一起放下手机，捧起一本书，陪伴他，一起学习，养成一个好的读书氛围吧。” 

发掘志趣所在，培养情商、智商与挫商 

由于工作的关系，张雁经常带着孩子到实验室，看着研究生们用瓶瓶罐罐做实验，甚至给他们打打下手，洗洗试管、收拾一下台面，孩子慢慢地也获得做一些小实验的机会，乐在其中。 

耳濡目染下，孩子对宏观生物学产生浓厚的兴趣。在张雁的鼓励下，他来到中山大学的生物博物馆当志愿者，用几天时间把所有标本都记住，带团讲解颇受好评，极大了增长了信心，也坚定了自己的志向——往动物学方向发展，立志保护世界上的濒危动物。 

对于当下即将面临升学的高中生来说，志趣与专业的选择是紧密相连的。张雁建议家长们，要充分尊重孩子的学术志愿，孩子喜欢什么，千万不要拧着来。 

“可以看看孩子目前大概喜欢什么，是喜欢文史哲，还是经管，还是物化生或者医学，大体的方向已经有一些苗头了，再据此筛选学校。”张雁进一步分析，大学里有没有著名的学者、学术大师，对孩子的影响是非常深远的。如果有真正的学术大师成为孩子的导师或者参与授课，对其开拓视野以及治学都是非常重要的。 

在她看来，为孩子提供足够的机会去发掘、发展自己的志趣，并且不断培养孩子高尚的品格、智慧与刚毅，亦即情商（EQ）、智商（IQ）与挫商（AQ），这些都将深刻地影响孩子未来五到十年的发展。 

采写：南都记者  梁艳燕

编辑：杨存海

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梁艳燕

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深耕普教领域。记者妈妈也有教育烦心事，一起来聊聊。

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