南都讯 一场以荔枝与养生为主题的文化讲座，昨日在惠州市惠阳区镇隆镇荔枝公园举行。

联合国国际生态生命科学院院士、广州中医药大学教授刘焕兰就养生的重要性、养生的科学方法、荔枝与养生等话题与现场嘉宾交流，并通过直播与远程的观众进行互动。

直播开始之前，刘焕兰院士代表中华文化促进会康养文旅委员会向镇隆镇颁发“荔枝之乡-康养小镇”的牌匾。

此次养生文化讲座是“2020广东国际网络荔枝节之丝路行暨惠州(镇隆)首届东坡荔枝文化节(第十一届镇隆荔枝文化节)系列活动之一。“养生应涵盖生活全方位。”刘焕兰在讲座中称，养生就是保养生命之意，养生应越早越好，不能输在起跑线上，从十月怀胎到临终关怀，都要重视养生，做到科学养生，健康人生。

早在2013年第一届国际养生大会上，刘焕兰就已率先提出“全养生”的理念。“养生就是我们的日常生活，衣食住行、方方面面和点点滴滴，都应养成良好的生活习惯，在生活中养生，在养生中生活。”刘焕兰称，养生的方法丰富多彩，关键应当落实到一个“全”字，即“全养生”理念。养生是一个立体养生和系统工程。只有通过“全养生”，才能提高人类的健康水平。

刘焕兰对惠州的青山绿水情有独衷，他对惠州的养生环境频频点赞，还点赞了镇隆荔枝。“镇隆荔枝特别清爽，特别是桂味特别甘甜，之所以叫‘桂味’，是因为含有桂花之香味，而桂香味道闻不出来，只有到了舌尖才慢慢体会得到。”

据悉，镇隆荔枝主要品种为桂味和糯米糍，生态环境优美，绿化面积高达62%，好山好水适合种植荔枝。镇隆现有荔枝种植面积达4.3万亩，每年产量达5200吨以上。讲座中，刘焕兰还提供了几个养生的“丹方”给现场的观众，论述了鲜荔枝、荔枝干、荔枝酒、荔枝蜜的养生功能，为镇隆打造成“荔枝养生小镇”建言献策。

“今天听到刘焕兰院士说的荔枝的核、皮都能做药，下来会看能否研发出相关的荔枝康养产品，让更多的百姓享受这种保健，而且也能促进镇隆荔枝产业做强做大。”镇隆镇山顶村荔枝专业合作社总经理李运雄表示，镇隆荔枝特点是含糖高，吃起来甘甜美味，是不可多得的岭南佳果，将考虑发展荔枝康养产业。

采写/摄影：南都记者黄海林 通讯员陈林良

编辑：易福红

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