掰手腕就听得多，可掰手腕掰断手臂你又听过没？厚街医院近日就接诊了一位因掰手腕而断了手臂的健身教练。接诊的骨科副主任医师罗军表示，骨折的位置附近有很多神经，假设不及时处理，会磨损周围的神经，影响手部的运动功能。“这种骨折正常人恢复都要大半年，这位健身教练要恢复之前的运动水平所需时间要更久。”罗军告诉记者，患者在厚街医院做了做初步检查和治疗后就转院到广州进行手术。

掰手腕将手臂生生掰断

掰手腕是常见的一项活动，但有一名健身教练，因为掰手腕把上臂围43厘米的左手臂掰断了。接诊的骨科副主任医师罗军回忆，那时候是凌晨了，这名健身教练当时抱着一只手贴着肚子走来就诊。当时罗军先给患者拍片检查。

片子显示，患者的左臂骨头有明显的断裂痕迹。为了减少走动的过程中断裂的骨头对周围神经的磨损，罗军决定先给患者做石膏固定。“如果不及时处理，整一只左手的运动功能，包括抬手臂、抬手指都会受影响。”罗军说。

罗军询问之下了解到，患者是一名专业的健身教练，是因为跟朋友一起玩闹掰手腕，姿势不对导致脚滑，从而掰断了手臂。“之前也有接诊过工友玩闹掰断手臂，但这种专业教练出这种问题的，也是多年来第一次碰到。”罗军说，因为涉及到术后的康复锻炼，向患者和家属提出了可以转院到有专业康复锻炼的医院去做手术。经过商定后，患者最终决定转院到广州的医院进行手术。

要半年以上才能恢复到之前的运动水平

“一般来说，掰手腕这种活动对人的肢体都会有影响的。”医生罗军告诉记者，虽然有相关比赛项目，但参赛者们都有经过专业训练或者说有专业护具保护。罗军表示，大家私下自发的玩闹娱乐存在一定的危险性。 

“因为是和朋友娱乐，大家都会有点不慎重。像这位健身教练就因为防护不到位，力量集中在上臂时脚下一滑就骨头就掰断了。”医生罗军说，这种骨折正常人恢复都要大半年，这位健身教练要恢复之前的运动水平所需时间要更久。“我建议他手术后要到运动康复机构进行专业的功能康复，时间肯定不止半年。”罗军说。

最后罗军提醒，在做力量型运动前，一定要做热身运动，让全身肌肉松弛一下，还要认真检查器材的安全性。运动时注意保护重要部位，关节、肌肉，还有运动后补充水分。另外，锻炼不是为了攀比，参加运动或者竞赛最好提前了解相关专业知识，或者做足相关的专业训练。

采写：南都记者 黄馨莹

编辑：黄慧萍

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黄慧萍

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南方都市报记者