南都讯 记者侯玉晓 实习生李倩姸 余柔萱来自中山市一中丰山学部171班，文科成绩被屏蔽。在接受媒体采访时，她表示：“我到现在还是懵的。”她在高二分班后到高三下学期前一直成绩稳定，进入高三下学期后成绩却一直起起伏伏。在回忆起备考时光时，余柔萱说好心态是帮助自己取得好成绩的关键。

好心态换取好成绩

“姓名，余柔萱，排位前20名。”23日下午6：00，独自在家的余柔萱，收到了妈妈传回来的信息。因为在高考报名系统中录入的是妈妈的电话号码，高考成绩也第一时间推送到了妈妈的手机里。得知消息后，余柔萱一个人在家里发呆，直到几分钟后妈妈大喊着推门而入，她才反应过来。

“主要是我高三下学期成绩不太稳定，而且同学们大家都很努力，所以有点意外。”余柔萱回忆说，今年年初受新冠肺炎疫情影响，她和同学们一样只能宅家学习。突然的环境变化，让余柔萱有点无所适从：“家里有妹妹，还有老人，人多了，上起课来就容易分心。”虽然在今年4月的全市统考中取得了年级第一的成绩，接下来到高考前的几个月时间里，她的成绩变成了“过山车”模式——考过第一名，也考过班级20多名。 

面对成绩的波动，余柔萱也曾对自己的能力产生过怀疑。“我属于外放型人，有压力的时候就向身边朋友和老师求助，”余柔萱说，通过来自外部的鼓励和自我调节，在6月份时，将心理状态调整了过来。“突然有一天，我就自己问自己，为什么要否定自己。好心态应该是帮助我取得好成绩的关键因素。”余柔萱说，高考前自己及时调整心态，把高考对人生的作用缩小，不再将它看做是决定的事件。她举起戴在右手上的手链告诉记者，这条有着“∞”（无穷大）符号的手链，是高考前买给朋友和自己的礼物：“面对无穷大的世界的时候，尽量让自己变小，告诉自己很渺小，高考对人生的作用也很小。”

文科先理解再记忆

余柔萱在总结自己的学习法方法时说道，学习方法因人而异，而她自己也是在从高三开始才逐渐找到适合自己的方法。

一开始，余柔萱在政治和历史学科的学习过程中，也注重、做笔记，通过不断的抄写等方法来加强记忆。“但是整体下来效果不是很好，学得也比较辛苦。”她回忆说。升入高三年级后，自己开始跟着老师的节奏去找学习方法。比如学习政治科目时，开始去关注和寻找课本本身的逻辑、更加注重数倍的细节，学着通过一个点去联想其他知识点。

找到学习方法后，余柔萱发现以前学得不好的历史，也变得好玩起来。“单纯的抄写，远远比不上自己思考后再记忆的效果。”余柔萱说，找到适合自己的方法后，才发现以前不停刷题、抄笔记只是为了让自己心里踏实。

在市一中丰山学部年级主任邓育生的印象中，余柔萱是名阳光开朗的女生。“她是班上的班长，老师同学有什么需要帮忙的，她肯定马上答应。”邓育生说，学习上余柔萱是个刻苦、认真的学生，对知识的接受能力强并且能静下心来学习。如，在其他学生在教室中走动时，她依旧能专注地看书；遇到难的题目，也能解答出来，有“遇强则强”的能力。

摄影/南都记者吴进

编辑：侯玉晓

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