南都讯 记者 李春花 通讯员 李雯 9月20日是第32个全国爱牙日，据第四次全国口腔流行病学调查数据显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，并且每个孩子平均都有4.24颗蛀牙。广州市妇儿医疗中心口腔内科主治医生陈宇介绍，2015年开始，农村儿童患龋情况已呈上升态势，龋齿率比城市高。这是因为随着农村生活水平的提高，农村的摄糖率增高，而农村的治疗条件不及城市，导致龋齿发生率上升。 

陈宇表示，龋齿会影响孩子吃饭，影响孩子颜值与自信。妈妈在 怀孕前、怀孕过程中及孩子出生后就要开始进行宣教和保健，让孩子尽量不发生龋齿，或在发生龋齿的初期就把龋齿消灭在萌牙状态，不让它进展成为让孩子健康造成危害的疾病。 

儿牙保健怎么做？专家这么说： 

何时开始牙科保健？ 

从第一颗乳牙萌出开始家长就应带孩子到儿童牙科进行口腔检查，并学会如何保持孩子的口腔健康。 

儿童多久需进行牙科检查？ 

儿童需每年进行两次牙科检查。部分儿童如果口腔卫生较差、易患龋或者牙齿发育萌出异常，检查的次数更多。 

不是，会根据孩子的口腔状况决定是否需要拍X光片，以协助诊断龋病、牙齿发育萌出异常等。另外，正畸治疗也需要拍X光片。 

为什么孩子没有蛀牙也要每年两次牙科检查？ 

洁牙可去除附着在牙齿上刺激牙龈和引起蛀牙的结石菌斑。牙科检查能及早发现蛀牙，及早发现孩子的牙齿不齐，并提出治疗方案。 

持续评估孩子的口腔健康保护措施是否需改进。例如，孩子是否需要增加使用氟化物，改善饮食结构，或者进行窝沟封闭。 

日常饮食习惯当中，有哪些会容易造成龋齿？ 

家长给孩子吃零食，以为只要不吃糖就可以不蛀牙，但其实蛋糕、饼干，甚至含饭的一些不良习惯都会产生糖，分解成酸，继而对牙齿进行腐蚀，包括含着奶瓶睡觉，会导致奶瓶龋的发生非常严重，早期的奶瓶龋会一直持续到他换牙这么多年的过程当中，奶瓶龋逐渐加重会对孩子的健康造成非常不利的影响。 

今年全国爱牙日的主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”，怎么理解限糖减酸？ 

限糖就是少吃甜食，不仅指甜味的食物，还包括一些淀粉含量很高，甚至粘性很强的食物，也是一种糖类；减酸，主要是减少酸奶、碳酸饮料的摄入，这些会导致口腔内PH值下降，细菌就容易对牙釉质进行腐蚀。 

作为家长，如何让孩子保持口腔健康？ 

控制吃零食的次数 

每日两次使用含氟牙膏刷牙 

每日使用牙线一次 

适时进行窝沟封闭保护牙齿 

定期进行牙科检查 

正确使用氟化物，如饮水加氟，含氟产品和其他氟添加剂。 

儿童龋齿如休防治？ 

夜间不使用奶瓶，安慰奶嘴或鸭嘴杯 

奶瓶中不装果汁或苏打水 

鼓励家长尽早使用杯子喂养 

限制进食淀粉类或甜的零食或饮料的频率 

只能在用餐时间饮用果汁 

只能在吃饭食用甜食 

宝宝清洁口腔的方法怎么做？ 

手指拂擦法 ：准备凉开水，一小段医用纱布，套在指头略浸湿。  

出牙前：帮宝宝来回擦牙龈和腭部。  

出牙后：还要擦长出的牙齿。 

一天一次，晚上临睡前。

图：广州市妇儿医疗中心提供

编辑：李春花

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