“与其追求生命的长度，不如追求生命的深度。”这句话激励着许多人去拓展自己的人生，为生命赋予更深远的意义。然而，长度和深度其实从来都不存在互斥性。

在深圳宝安，就有这么一群已过期颐之年的老人，他们经历了一个多世纪的岁月变迁，如今，他们五世同堂，儿孙绕膝，已然到了颐养天年的时候，但他们却用行动告诉我们，生命的长度和深度，皆可得！

在深圳经济特区成立四十周年之际，深圳宝安区的百岁老人数量达38位（8男，30女），居全市之首。今天，我们将选取6位来自宝安区的百岁老人，一起聊聊“百岁芳华”的故事。

何 伟：一朝戎装  一生荣光  

巾帼不让须眉的娘子军，不忘初心，坚守革命精神，用身体力行感动着每个人

今年100岁的何伟老太太，手脚灵便，耳朵有点背，但视力仍然特别好，每每谈到年轻时自己的抗日经历，内心的激动心情总是会毫无保留地表现出来。

1937年，卢沟桥事变揭开了中国全面抗日战争的序幕，在担任东莞妇女抗日同志会会长的姐姐动员下，18岁的何伟也走上了抗日革命的道路，她加入东莞抗日壮丁队，深入敌后发动群众抗日，足迹不仅遍布东莞、惠州、宝安东江流域，更是随部队征战过东北战场。

抗日的过程虽然辛苦，但是因为年纪小，何伟受到了部队里的哥哥姐姐们的照顾——

我从他们身上学会了很多，也体会到了什么叫“革命精神”。

1982 年，何伟离休后回到宝安，依然发扬着革命传统，多次为宝安区各中小学师生和各单位青年干部开展革命课堂，弘扬革命先进；积极投身公益事业，协助当地爱心组织工作，动员亲友和后辈也参与公益事业。

图 // 何伟与护理院的工作人员们

如今已经高龄100岁的何伟，住在仁达爱心护理院，精神依旧充沛，平日保持着阅读的习惯，一支笔和一份当天的报纸整整齐齐地叠放在床边。“护理院的人都很友好，也很有趣，他们都爱称呼我‘老革命’，平时我都爱跟他们讲讲，我年轻时候的故事。”老人开心地说道。

张朱妹：光脚村长 七年坚守  

双手接过的是责任，双脚踏过的是信念，揣着印章，七年如一日为百姓奔忙

101岁的张朱妹是地道的深圳人。解放前，那时还年轻的他跟过父亲出海打渔，帮过地主种地。

到了上世纪50年代，《中华人民共和国土地改革法》颁布后，全国各地开始了轰轰烈烈的土改，当时43岁的张朱妹经村民投票选举为宝安区新安村村长，一干便是七年。

回忆起这7年的村长时光，他最多的描述词便是“艰苦”二字，白天需要走访各个村居收集情况，晚上还要回到村委开会讨论到深夜。“当时条件非常艰苦，路没有现在那么好，全是泥巴路，没有车子，单车也无法骑行，只能光着脚走遍村里每家每户。”

张朱妹记得刚当选村长时，村支委书记将村长印章交到他手上，对他来说这是一份责任，也是全村老百姓的期望。

七年来，他每天都把印章随身揣着，以便随时处理需要审批的文件，办事效率大大提高，也成了村民们心中的“急性子”。退休时，那枚印章被完好无缺地交还给了村委会。

图 // 张朱妹与工作人员交谈

如今的张朱妹心态依旧开朗，平时饮食清淡，照顾他的护工说村里的工作人员经常会带点水果来看望他，老人会拿个干净的小袋子，装上5块或10块的红包作为回礼。儿子更是笑说父亲现在的记忆力还很不错，银行卡和家门钥匙都自己保管得好好的。

陈财金：以身代铲 手筑水库

条件再苦，也不停下勤劳的十指；环境再差，也没有建不成的堤坝

1915年出生的陈财金今年已经105岁，是土生土长的沙井人，膝下育有三女一儿，平日多由小儿子陈志强照顾其生活起居。一把蒲扇，一台老式收音机，是陈财金每天午休过后的消遣，有时候也会跟儿子回忆起年轻时候的事，特别是上世纪50年代末修水库的艰苦经历。

那时的深圳开始规划修筑石岩水库、铁岗水库和深圳水库等项目，各家各户都需要贡献劳动力，陈财金便是其中一员。

以前修水库真的难，每天要搬30、40担水泥，没有铁锹，光靠手扒泥巴到担子里再搬。陈财金说到这时，左手握紧并微屈，如同铲子状轻搭在膝上。

图 // 陈财金与儿子陈志强交谈

那几年因为修建水库，陈财金的手心早已积下厚厚的老茧，担水泥的双肩也经常酸痛不已，但看着水库的堤坝一天天建起来，对他来说比什么都值得。

“以前是计划经济，买什么都要靠粮票，哪怕手中有点钱都买不到吃的，现在不同了，想吃什么都买得到，比以前幸福太多了。”年过百岁的陈财金见证了祖国这些年的发展与变革，以往想都不改想的事情，现如今成为了日常生活中的一部分，仿佛这对于陈财金来说便是一种无以言表的幸福感。

叶官发：和睦家风 世代传承

一生清贫，勤恳为儿女；知足常乐，苦中也得欢

住在石岩街道的叶官发今年已100岁，幼年时随父母从梅县移居到深圳宝安，直至40岁以后才开始生育，共有四子。“我们祖上几辈都是农民出身，在过去那个年代经常吃不饱，所以生育都比较晚。”大儿子叶冠兴解释道。

在儿子眼中，叶官发一生虽然过得清贫，但从不对孩子们吝啬。“我爸以前耕地回来做饭，一定是让我们几个先吃，等我们吃完了，他才上餐桌，往往都只能挨饿过日子。”

图 // 叶官发与四个儿子

大概是过惯了苦日子，叶官发如今也保留着清淡的饮食习惯。“之前还能走动时，会自己走去市场买青菜煮吃，平时给他买的肉类他都不大爱吃，最喜欢吃的是生菜。”

虽已年过百岁，叶官发平日生活还是不愿意麻烦别人，能自己做的事尽量自己来。

“他为人很善良，连对我们这些外人都很好，每次他们一大家子出去聚会吃饭，他都会喊上我，平日里让我自己多出门走走，别老围在他身边转。”照顾老人起居的护工如是说。

陈晴云：祖孙相携 善心善行

知善，而又行善，淡然面对生活，“做人最要紧是开心”

来到西乡街道新乐村的公园，陈晴云刚吃完早餐，桌上还有一瓶水和一份肠粉，见人来时便热情地招呼着喝水吃东西，令人感到如亲奶奶般和蔼贴心。

102岁的陈晴云和46岁的孙子同住一栋，平日相互照顾。“奶奶从小对我很好，总想着买肉买好菜给我吃，我患有小儿麻痹行动不便，多亏了她这么多年来的照顾，从来没嫌弃过我。”

陈晴云已经来深圳生活了34年，子女多数都在香港，平时周末都会返深看望她，但今年受疫情影响已经大半年没有相聚，只能凭着微信视频聊表思念。

以前周围相熟的邻居都逐渐搬迁或离世，所幸还有孙子和社区工作人员仍相伴在陈晴云身边，时不时上门慰问，孙子会在每天下班后过来陪她聊天说话。“以前是奶奶照顾我，现在她年纪大了腿脚不便，该轮到我来照顾她了。”

图 // 社区工作人员送陈晴云回家

一如往常，临近下午，社区工作站的工作人员便会开着巡逻车准时来到，把陈晴云稳当地送回百米远的家。临走时，她还不忘跟每一个人打招呼，口中不停地重复着祝福的话“你们年轻人要开开心心，要身体健康，幸福快乐...”

林爱体：多舛人生 豁达面对

含辛茹苦的单亲妈妈，心里却把大伙儿都装下，守护着小家，心系着大家

每到清晨，福永街道怀德旧村便会传来一阵悦耳之声，铁锅里的粥在“扑哧”地沸腾，弄堂里的小孩在打闹嬉戏……104岁的林爱体也从这刻开始了新的一天。

林爱体出生于1916年的宝安，在那个追求“多子多福”的年代，她的家庭显得有些特别。林爱体20几岁的时候生下女儿，不久丈夫因意外去世，一生未再改嫁。一边是嗷嗷待哺的女儿需要人照顾，一边是家庭的生计来源要解决，林爱体两边也没耽误，撑起了守护这个小家的重担。先是在生产队保管农具，一干就是十多年，兢兢业业，从未出现失误。

后来去了养鸡场喂饲料，每天早出晚归，把捡来的花生苗细心研磨成鸡饲料。她自己也在鱼塘养了些鱼，家里人少吃不了多少，逢年过节总要捞点鱼分给左邻右舍。在她身上，不仅有中国传统女性的勤劳朴实，更有心系大家的广阔胸怀。

图 // 社区工作人员与林爱体交谈

在外孙的印象里，除了大方以外，林爱体还是个健谈又受邻里爱戴的人，最喜欢的事情就是串门唠唠嗑，别看林爱体现在百岁高龄了，听力一点也不输年轻人，有时候子孙们买给她吃的东西，她总是偷偷留给隔壁小孩们，每次串门唠嗑都要带点去。

现如今，林爱体一个人住在怀德旧村，独居生活怡然自乐。女儿在邻村住，子孙们也都已长大成人。有时候走在弄堂里，隔壁小孩路过时会甜甜地对她喊上一句：“奶奶好”。

夕阳无限，余霞满天，生活的美好在这漫漫时光的长河中复而伊始。

看着几位老人们洋溢着幸福的笑脸，仿佛百年人生中的酸甜苦辣都已经云淡风轻，只留下对生命的敬畏、对生活的感恩。

而在深圳宝安，除了这些百岁老人以外，还有23.39万年龄均过60的老人。

他们可能是含辛茹苦拉扯你长大的年迈父母；也可能是爱串门唠嗑的左邻右舍；又或者仅仅只是因腿脚不便，而在红绿灯路口迟疑的陌生老者……

 颐养宝安，健康为本 。

“健康宝安，老有颐养”，还需要你我的力量来共同守护！为老年人群体打造健康共同体；尊老、敬老、爱老、助老，为他们绘出更暖的“风景”。这就是我们要共建共享的老年友好社会。

为此，每个宝安人都在努力着。或许是家庭医生的一句日常问候，或许是社区里一场敬老活动，或许是志愿者一次贴心的服务……让老年人从一件件暖心实事中感受到更多关爱。

每个人都曾年轻，每个人都会老去。多点陪伴，多点关怀。一起用爱，温暖每一段人生风景。

出品 | 南都·深圳大件事新媒体公司 

统筹 | 李颖

文字 | 刘嘉仪 曾美媛

设计 | 刘思 刘文沛 冯诗琳

编辑 | 廖静文

编辑：陈璐璐

本文作者

陈璐璐

2.07亿

南方都市报记者