“以武会友，以德服人”。经过 4 周紧张而有序的学习，今年 10 月，由莲花街道客服幸福莲线主办、莲花街道文化站、莲花街道福新社区承办的“放学后武术班”，顺利结课。

中国武术是中华传统文化的重要一环，是中国民族体育的主要内容之一。9月 28 日，在居民的热情呼声下，莲花街道的官方客服“莲莲子”联动莲花街道文化站、莲花街道福新社区，为居民们“实现愿望”，搭建起了“莲花街道武术班”这一强身健体的大众学习平台，开启了莲花街道武术班的第一课。

通讯员供图

本堂特殊的武术班近 90 位居民自发申请与报名活动，经过一个多月的规划和准备，由蔡李佛传人、广东省散打之父曾庆煌关门弟子——蓝田老师，为居民们悉心教学。居民们亲切地称：这堂武术课“干货满满”。同时，为了实现本次武术课的“通用性”，课程大纲定制得认真而细致、课程内容丰富多彩。

一、“进击的武德”

通讯员供图

武德是习武之人千年来传承至今的“规矩”，中国古代师父传艺前都会指着武字对弟子讲解。而第一课，老师便教导徒弟们“武者，止戈也....”也就是说学武之人拿起兵器之前应该先学会放下兵器、不要成日打斗。弟子应先通过思考、静心来锻炼心性，心性稳定后才能登堂入室。

二、苦练基本功

要想成为武术大师，光靠花拳绣腿可没有用，拥有一身过硬的基本功是每一名习武人的必修课。老师每一节课都准备了不同的内容，循序渐进，力求让每一位习武人精确掌握动作要领，为后续的学习打好基础，课程任务满满当当、颇费精力，可习武人们却在蓝田老师的带领下练习得十分认真、开心，尤其是课中加入师生游戏互动，让习武也变得欢乐有趣起来。武术武术，“术”的练习也必不可少。麒麟步拨掌骑龙步冲拳、扭步拨手侧踩腿，习武人们跟着蓝田老师用慢动作来分解一个个武术套路动作规范，遒劲有力。

三、汗水换来成功

师傅领进门，修行在个人。除了上课，习武人还要在课后勤加练习，以求充分领会老师传授的要点、掌握所学的知识。小小习武人们充分懂得这个道理，有的会在广场人群中旁若无人地独自练习，有的会在家长的帮助下网上打卡，收获蓝田老师诚意满满的耐心指导。

小朋友认真练习

有这样刻苦练习的精神，还有什么事情是做不成的呢？本次活动，是对武术精神的一次传承，也是对渐渐淡出大众视野的中华传统武术文化进行的一次大规模推广，蓝田老师称，通过这次公益教学，希望普及更多武术知识、让更多武术爱好者聚集起来，教学不求回报，只期望传统武术在深圳重新“活起来”。

采写：南都记者张馨怡

编辑：冯肖慧

本文作者

张馨怡

1.54亿

南方都市报记者