1月6日晚，零下十八度的北京，一场旨在为青春解惑的新书分享会让冰寒刺骨的冬夜燃起火光。在大型系列公益演讲《对白：让我们和更好的你聊聊》的四位主讲嘉宾白岩松、马未都、刘震云、陈鲁豫相聚“77剧场”，以李昌钰博士回顾青春的视频小片为引，围绕“每一代人的青春都不容易：让我们聊聊四分之一人生危机”的主题，与青年人展开对话。

这也是《对白》系列演讲同名新书的首发仪式。在活动现场，各位嘉宾从自身经验出发，对当下青年人面对的问题各抒己见。白岩松认为解决青年人痛苦的办法在于“使自己变得更强”，马未都和刘震云觉得“内卷不如舒展”，“每一个人做好自己就够了”，而鲁豫建议青年人亲近文学艺术，因为在人生的低谷，它们可以提供特别巨大的支撑力量。

《对白》新书首发式

面向“Z世代”青年人

2019年6月-2020年12月，全国政协委员、著名新闻人白岩松与优酷人文、北京长江新世纪文化传媒有限公司联合发起面向“Z世代”青年人的大型系列公益演讲《对白：让我们和更好的你聊聊》。

“Z世代”意指1995-2009年间出生的人，又泛指受到互联网、智能手机、平板电脑等科技产品深切影响的一代人。

《对白》是首档为“Z世代”提供发声平台的演讲节目，同时也是白岩松“关注非名校大学生精神世界”政协提案的落地。白岩松、李昌钰、周国平、马未都、刘震云、陈鲁豫、武志红、樊登等20余位嘉宾，走进大学校园，共同完成30场演讲，通过分享自身的成长经历和人生智慧，激励新一代年轻人走出迷茫、找准方向、实现自我价值。

为使这些宝贵的精神资源令更多青年人受益，“长江新世纪”推出同名新书活动于线下线上同时进行，将诸位嘉宾的演讲实录予以精编再现，聚焦求学、择业、责任、情感、心理等与青年人密切相关的主题，分享各自的成长经历与生命感悟，为正在经历“四分之一人生危机”的青年人呈现一部优质的人生指南。

每代人的青春都经受历练

青春总是充满了迷惘和痛苦，成长的过程有无限的喜悦也有切肤之痛。

在新书分享会上，出生于60年代的马未都表示，与他的青年时代相比，“现在的年轻人太幸福了”。马未都说：“因为你没有苦的基础。第一件事你不操心吃，不操心穿，只要你愿意，你吃好穿暖，是简单得不能再简单的一件事。但是我们年轻的时候吃穿这两件事是大事。”

马未都

马未都有两次下乡经历，在农村干活，干的是“牲口活”，完全是超负荷的劳动，是对精神和肉体的极致历练。一天的劳动之后，晚饭来不及吃，躺在木板床上就能睡死过去。他说：“年轻时所受到的一切苦难，是你这一代人，也是每一代人必备的课题。就正视它好了，抱怨没有用，困惑更没有用。”

鲁豫提到，自己成长上学这一路没有什么吃过苦，但她并不因为没有吃苦觉得很惭愧，因为这是时代的馈赠。她也感受过年轻的困惑，“我想每一个年代年轻人的困惑都是相同的，并不会因为物质条件有很大的改变，困惑就会减少。”

陈鲁豫

印象最深的是大一的一个午后，夏天最热的时段，整个小区阒静无声，“我突然觉得很无聊，瞬间觉得被整个世界抛弃了。”她感到没有什么地方想要去的，感到自己不属于任何地方，感到自己是一个旁观者和“局外人”，因此特别绝望。

多年以后回想，鲁豫说：“有的时候生活就是不理你了，但是你依然要做一些什么，如果人生高潮低谷是常态，那你一定会陷在其中。你要明白，当你特别沮丧，你觉得根本没有存在感的时候，你一定不是唯一的那个。”

在鲁豫成长的80年代中后期到整个90年代，有特别好的文学，音乐，诗歌，绘画和很多电影，这是她自觉幸运的一点。

“我记得85年上高一，那年《红高粱》上映，我那个时候整个一礼拜看什么都是红的。90年还是91年在广院读书，当时有一个大的影展，很多人去看这个影展，仅仅因为其中有一张玛莉莲·梦露的照片。但是不管你以什么样的动机，什么样的心情，什么样的眼光去看，人在那个瞬间沉浸在那个氛围当中，会忘记人生很多不如意。”

她希望年轻人多读书，多接触文学艺术作品，与丰富智慧的灵魂交流对话，从而将自己拔救于世俗的烦恼，得到心性的陶冶。“在年轻的时候，不管你懂与不懂，哪怕是装也好，你去看书，看画，看电影，会带给你特别巨大的支撑力量。”

“每一个人做好自己就够了”

“我们全部大学生现在有3000万到4000万，其中真正在双一流、985的只有三四百万，剩下的三千多万都是非双一流，都不是985。我们走到这些学校都能够清晰地看到，自卑写在同学们的脸上。”白岩松在新书分享会上谈到。自卑从18岁开始就陪伴着这些“二本学生”、“三本学生”，然而，他们却是未来中国各个地方建设的脊梁。

白岩松

在白岩松的青年时代，媒体不发达，常常并不知道还有另一种生活的可能，那一代人的青春因此更单纯幸福。改革开放以后，报纸周末版盛行，白岩松才首次得知林彪家的孩子还有浴缸，有电视。“我觉得今天年轻人的痛苦就是比较出来的。”白岩松说。“没有什么能帮你，只有你比别人强，这个事儿才能帮上你。”

马未都却认为，一个青年没有必要非得“比别人强”，“每一个人做好自己就够了”。“生活愉快，家庭和睦，这是最重要的。”

“我们在这个时候应该停止焦虑，你干吗要内卷，我舒展开来不就舒服了吗？你天天要争全班第一，全班40个人，你是四十分之一，怎么就第五第十就不好了？别让社会淘汰你就足矣，平常的日子就是一种幸福，做到这一点我觉得就已经是很好的人生。”马未都说。

马未都和刘震云

刘震云也认为，和别人比是一个特别荒谬的误区。他觉得，年轻人内卷不如舒展。“生活没有淘汰过任何人，都是自己把自己给淘汰了。”在刘震云眼里，一个人和另一个人没有可比性，“每一个人他一定有自己身上别人所不具备的优势，条件、质地。”

“中国教育最大问题，我们95%到99.9%的家长总是希望自己孩子成为一个别人，这个别人遵循的是他者的标准或者是公众的标准，公众认为那样的人才是成功的。可是他成为不了他自己。只有这个人做自己喜欢做的事，一次就把这个事儿做好了，才是特别越快特别有价值的。”刘震云说。

鲁豫则希望年轻朋友对嘉宾们的意见“去粗取精、去伪存真”。“这是你的人生，最终能够定义成功与失败是你自己。”“有一天时间会给你一切的答案。”

编辑：黄茜