随着生活节奏加快，采耳、洗耳等解压服务流行起来，几乎成为大街小巷里养生按摩店的标配。不少人闲来无事也会习惯性掏掏耳朵。那么耳朵到底要不要掏呢?采耳、洗耳会有哪些危害?日常生活中要如何保护耳朵?

3月3日正值全国“爱耳日”，广州市红十字会医院在广州市大元帅府广场组织开展了义诊，耳鼻咽喉头颈外科医生就听力障碍问题为广大市民进行讲解。

大部分人有自洁功能

不需要特意掏耳朵

听力问题不止是老年人要面对的问题，年轻人甚至是幼儿也会因为环境噪音、长时间带耳机、熬夜等导致听力减退。有数据显示，全世界约有4.66亿人有听力障碍，其中3,400万是儿童，据估计，到2050年，将有超过9亿人的听力丧失。

听力障碍不仅影响日常生活、工作，还会增加患上痴呆、抑郁等风险。因此学会保护耳朵尤其重要。

那么耳朵究竟要不要掏？市红会医院副院长、耳鼻咽喉头颈外科学科带头人于锋表示，大部分人有自洁功能，耳垢会随着咀嚼运动自行排出，不用特意清理。但是对于一些耳屎（耵聍）分泌旺盛的油耳人士，可以定期三个月或四个月去到专业机构清洗。但注意没必要把所有耵聍都清洁掉，耵聍对耳道和鼓膜都有保护作用，可以保护虫子不进去，也能保护鼓膜不受伤，还有杀菌作用。如果反复清理，耳道反而会引起感染。如果出现耳朵疼等不适症状，则需要到医院耳鼻喉科就诊。

不建议洗耳、采耳

随着市面上的采耳、洗耳机构逐渐增多，看到别人洗耳朵舒服、享受的样子，自己也蠢蠢欲动想去体验一把。那么从医学角度来看，洗耳朵、掏耳朵有哪些讲究？

于锋介绍，自己用水冲耳朵有三个原则：第一，水要干净；第二，水温合适；第三，冲洗方向有讲究，水不是对着耳朵直冲，而是对着耳朵的背部，沿着耳背让水自然流下来冲洗，如果水直接对着耳朵冲，可能会把鼓膜冲破。另外冲完后要及时清洁，如果耳朵潮湿可能引起真菌性外耳道炎，特别是广东地区高温潮湿，可能会使人出现外耳湿疹，严重者可能会出现全身湿疹的情况。

如果不得已外出洗耳，消费者一定要选择有卫生许可的正规采耳机构，采耳工具必须无菌，采耳师必须有专业知识和专业背景，采集过程要和顾客情况要相符，根据不同人的外耳道情况、走向，在不碰着四壁的情况下去处理里面的耳耵聍之类的异物。

需要注意的是，如果采集工具不清洁，可能产生交叉感染。采耳过程如果不专业，可能损伤外耳膜、鼓膜，引起不必要的耳道、鼓膜创伤和真菌感染。

“鼓膜距外耳道口约2.5厘米一3.5厘米，浅了可能采集不到，但深了可能损伤鼓膜，所以一定要请专业人士去操作，如果出现问题一定要及时前往专业医院就诊。”

热点关注

问：宠物的寄生虫会通过耳道爬进耳膜里？

于锋：这个说法有点过激。一般耳膜是屏障，有保护作用，如果不是强有力的大虫子，很难破坏鼓膜，不过小虫子可能会引起外耳道真菌感染，但一般不会穿破鼓膜的。

问：只有老年人需要关注耳朵健康？

于锋：耳鼻喉科里有“三炎一聋”：鼻炎咽炎中耳炎。耳朵问题是老百姓常见的病，老年人居多，不过老年人不一定随着年纪增长，一定会出现听力下降，我们也建议60岁以上的老年人，每年做一次听力体检，有问题及时发现、及时解决。一旦发现听力下降要及时干预，比如佩合适的助听器。

同时小孩听力方面出现问题的案例也很多，比如小孩扁桃体发炎、感冒也会引起听力变化，广大年轻父母一定要关注孩子的听力变化，尤其感冒时出现耳痛，一定要找专业医生看，可能是感冒引起的并发症——中耳炎。

问：年轻人熬夜引起耳鸣怎么办？

于锋：随着社会生活节奏加快和光污染变多，可能引起听力急剧下降，白领可能出现耳鸣和突发性聋情况。如果因为休息、紧张等原因，感觉听力在24小时或72小时，听力突然下降时一定要找专业医师。

问：戴耳机会引起听力下降？

于锋：长期错误的佩戴耳机可能会造成耳朵损伤。以佩戴的方式来区分，耳机主要有耳机包括插入式和耳麦式两种。插入式耳机直接对耳朵有冲击，危害更大，一般建议使用不超过15分钟休息一下。耳麦式耳机建议使用不超过半个小时。另外音量不超过满格音量的三分之二，在地铁、商超等噪音较大的环境里，尽量不要听音乐。

采写：南都记者杨丽云 通讯员孙冰倩

编辑：杨丽云

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杨丽云

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南方都市报记者