“一个人从出生到老年要经历不同生命阶段，而每一个生命阶段面临的健康问题是不一样的，我们现在很多健康服务是空白的，很多服务是不充分的。”国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安在5月9日的“防灾减灾：中国经验与国际合作论坛”上说。

在这场关注风险防控与公众沟通的论坛上，毛群安首先回顾了新冠疫情防控中他主要参与的工作：向前线提供救援物资，牵头开发健康码，推进集贸市场等环境治理。

不过，毛群安的发言重点，在于如何应对生命过程中的健康风险。他表示，世卫组织专家研究发现，影响健康的最主要因素是个人行为和生活方式。

“我们去年年底跟2015年比，生活方式不健康的情况还在增加，”谈及最近的一次全国慢病监测结果，毛群安表示，过量烟酒，活动不足，这些都是影响健康的因素。

“对于个人来说，吸烟是最大的健康隐患，全球公认吸烟有害健康，但我们18岁以上的成年男性吸烟率是50.2%，”毛群安说，“什么概念，成年男人一半都吸烟。”

他强调，从群体角度看，这些仅是“风险”，但对每个人来说并非这样。例如，有些人存在侥幸心理，认为自己抽烟不得癌症，符合疾病心理学描述的情况：在面对疾病风险时盲目乐观。

同样值得警惕的，是大面积存在的高血压、糖尿病等慢性。毛群安称，很多人直到接种新冠疫苗前量血压的时候才知道自己有高血压；而了解自己患有高血压的人中，又有过半数没有采取措施。“有的人说我家里有药，自己这两天觉得难受就吃两天，正常的时候就不吃了，他没有意识到这种风险，实际上对他健康造成很大的影响。”

毛群安强调，这类疾病的共同特点是不断变化、持续递进、不可逆转：生活方式不好就可能高血压，高血压不控制，就可能心脏病、脑中风。

“所以我们要跟公众沟通，要想不得这些病，有办法，就从生活方式入手，”他引述想过数据表示，只要控制三种危险因素，就能够有效地防止这四类重大的疾病，能够挽救50%的人。例如，注意合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理平衡就能保证不出大问题。

“文明健康绿色环保的生活方式，是我们应对重大疾病风险的一个有效的、有用的手段。”他总结道。

健康中国战略提出来，首先要普及健康中国方式，让公众了解其实健康很复杂但又很简单，只要注意合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理平衡，就能保证不出大问题。

南都记者宋承翰 潘珊菊发自北京

编辑：潘珊菊

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