睡前关灯看手机、在强光下阅读等不良习惯都可能导致青光眼，而青光眼致盲后没有办法复明。记者从近日在天津举行的“无刀微创 精准降压”青光眼治疗新技术发布会上获悉，我国40岁+人群青光眼发病率居世界首位，专家强调要养成良好的用眼习惯，应对青光眼要做到早发现早治疗。

9月14日上午，“无刀微创 精准降压”青光眼治疗新技术发布会在天津举行

我国40岁+人群青光眼发病率居世界首位

青光眼通常指由于眼内压力超过视神经的耐受程度，导致视野缺损及视神经损伤，使患者视力逐渐下降的一种眼病。早期的青光眼视野周围会暗淡发黑，随着病情的进展，视野会越来越小，呈管状视野，只能看到前边或者一侧，周围都看不到。青光眼又可分为急性青光眼和慢性青光眼。急性青光眼往往表现为眼睛突然疼痛，同侧眼眶胀痛，并出现头疼、恶心呕吐、视力突然下降的症状，常常是由着急、生气、劳累引起。慢性青光眼则是一个眼压慢慢升高的过程，初期症状不明显，眼压较高的时候会容易感到疲惫，有点酸胀，等到发现时往往已经是晚期。中华医学会眼科学分会青光眼学组委员、中国眼科医师协会青光眼专委会委员申家泉提醒：“日常生活中出现眼的胀痛，触摸的感觉像石头，看灯光有彩虹，看事物像隔了一层摩擦玻璃，或者是视野缩小，散步的时候看不到周边美丽的景色，旁边的树林，一定要及时到正规的有资质的医院和找专业的医生来就诊。”

青光眼的定义及视野变化

需要警惕的是，青光眼是全球第二大致盲性眼病,也是排名首位的不可逆致盲眼病。中华医学会眼科分会发布的《中国青光眼指南（2020）》显示，2020年全球原发性青光眼患病人数超过7600万，我国的患病人数达2100万，其中40岁以上人群患病率达3.05%，居世界首位。

虽然青光眼的患者数量众多，但其诊断率较低。发达国家的诊断覆盖率不超过50%，我国则在20%左右。大多数青光眼患者到中晚期才发现问题，此时视神经已经受到严重损伤，最终错失了治疗的最佳时期。申家泉教授表示，青光眼致盲是一个慢性过程，通过尽早发现、积极治疗和定期随诊可以有效延缓其发展，绝大部分患者可以终身保持一定的视觉功能。

中华医学会眼科学会分会青光眼学组委员、中国眼科医师协会青光眼专委会委员申家泉教授现场发言

不开刀不住院，青光眼治疗步入无刀微创新时代

67岁的唐阿姨是一位有着25年青光眼病史的患者，她的左眼曾经历了小梁切除等5次手术，因此对手术怀有恐惧。两年前，唐阿姨因右眼视力下降，眼睛胀痛来到天津爱尔眼科医院，接受了UCP超声降眼压术。术后第一天，唐阿姨的右眼压明显下降，视力也得到恢复。

UCP超声降眼压术是一种无刀精准微创的青光眼治疗新技术。它将高强度超声通过不同型号的探头，聚焦于睫状突，通过温和可控的温度，消融睫状体上皮细胞，从而减少房水的产生，重新恢复眼内压的平衡。在青光眼的治疗中，目前主要采用药物、小梁切除手术、引流钉、青光眼阀植入等治疗方法。但当青光眼发展到中晚期时，以上方法的治疗效果往往不够理想。UCP超声降眼压术将为患者带来新的治疗选择。“UCP超声降眼压术是同步国际的治疗晚期青光眼的新利器。其优势在于无须开刀、治疗时间短、术后反应轻、并发症少、可重复治疗等，减少了并发症，降低了患者痛苦，尤其在无特殊情况下，患者接受治疗后无须留院观察，做完即可回家，也为患者节省了宝贵的治疗时间。”爱尔眼科青光眼学组专家组成员、天津爱尔眼科医院青光眼科主任李富华介绍道。

爱尔眼科青光眼学组专家组成员、天津爱尔眼科医院青光眼科主任李富华现场解读UCP超声降压术的优势和特点

青少年也会得青光眼，养成良好用眼习惯是关键

随着年龄的增长，青光眼的发病率会越来越高。有数据表明，65岁以上人群的患病率为4%~7%。而青少年也可能患上青光眼。“有些人有先天性的疾病，生下来以后就有青光眼的这种表现。另外随着年龄的增长，有一些青少年时期发现眼压升高，一个是有其他的疾病，比如说使用激素或者是由其他的一些自身免疫性的疾病引起的，另外病毒感染也会引起眼压升高。”申家泉说。此外，直系亲属中患有青光眼的人，青光眼阳性率达到21.5%，第一代亲属患病的风险性增加8倍。心血管疾病患者、高血压患者、糖尿病患者、吸烟者、长期使用手机或电脑者等人群都是青光眼的高危人群。

需要注意的是，青光眼导致的眼盲目前没有办法复明。与白内障相比，它对人类健康的影响更为严重。因此，预防青光眼尤为重要。申家泉建议在40岁以前，每2年进行一次眼科体检，包括眼压测量、视力检查、眼底检查，40岁之后最好每年一次。

活动现场认真聆听的观众

在日常生活中，一方面要保持愉快的心情，避免情绪过多地波动，饮食、起居要有规律，避免过劳。“要注意电子产品的运用，很多人夜间成夜地使用电脑、手机、微信，特别是在疫情期间，有好多意外的青光眼的发生。”申家泉提醒道。另一方面是要养成良好的用眼习惯。申家泉建议用眼时光线必须明亮、均匀、柔和，不要在强光下阅读，睡前关灯看手机也是非常危险的行为。此外，单次用眼时间不宜过长。“很多电脑族、办公族几乎一天都在电脑前工作，建议用眼达40分钟，不要超过40分钟，就远眺放松，休息一下。” 申家泉说。

采写：南都记者 曾文琼

实习生：唐茹粤

通讯员：熊力颖

编辑：曾文琼

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曾文琼

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深耕医疗卫生领域超过20载，专注名医资源，专家型记者、主持。