“骨舞中国，活力人生”全民骨健康运动近日正式启动。记者在会上获悉，我国骨质疏松患者群体庞大且大众对其存在诸多误区，骨质疏松性骨折是老年患者致死和致残的主要原因之一。专家建议，对于骨质疏松，及早筛查、提前干预以及规范化治疗至关重要，可以服用维生素D来保持骨健康。

中国康复医学会骨质疏松预防与康复专委会主任委员杨惠林教授、中国医学装备协会副秘书长李小刚先生、苏州大学附属第二医院骨科主任医师徐又佳教授、罗氏制药中国特药领域负责人陈少峰先生、北京舞林盟主文化传播有限公司总经理姚明宇先生与舞林盟主苏州市运河公园健身舞队

骨质疏松危害广， 科普宣传击破防治误区

作为中老年人最常见的全身性骨骼疾病，骨质疏松的发病率随着年龄增长而不断增高。据估算，目前中国约有8000万骨质疏松症患者，50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%，其中，中老年女性的骨质疏松问题尤为严重。然而，相较于庞大的患病群体，人们对疾病的了解仍有待提高。“年纪大了，腰酸背痛、身高‘缩水’也正常”“骨质疏松只要多补钙就好”…这样的观点虽常有听到，却是亟待纠正的误区，重要的骨密度筛查对很多人而言更是认知“盲区”，直到发生骨折才意识到问题严重性。

带着如何破除这些误区的思考，本次活动首创骨松科普MV，以高危人群代表“蔡姐”为女主角，以其自身经历出发引发共鸣，在朗朗上口的说唱与魔性入耳的旋律中，对当下骨松防治迷思盲区逐个击破，以寓教于“乐”的方式，让知识深入人心。“随着生活水平的不断提高，我国中老年人中‘三高’人群越来越多，所幸大家也越来越重视。但与此同时，面对同样高发的骨质疏松，却没能全面地认识到它的危害。如果长期得不到有效控制，骨质疏松可能会增加中老年人的骨折风险。”中国康复医学会骨质疏松预防与康复专委会主任委员杨惠林教授表示。

舞林盟主苏州市运河公园健身舞队带来热情洋溢的表演

骨质疏松危害深，活性维D 奠定“骨力之基”

骨质疏松防控之所以迫在眉睫，更在于其“危害之深”。据介绍，骨质疏松性骨折是老年患者致死和致残的主要原因之一，发生髋部骨折后，20%的患者会在一年内死于各种并发症，50%的患者残疾，生活质量明显下降，不仅如此，发生髋部骨折后二次骨折的风险将增加86%。数据背后，不仅是患者本人的健康水平和生活质量的下滑，也为其家庭和整个社会带来了沉重的看护和经济负担。

“人一般在30岁之后，骨量就开始走下坡路。骨质疏松症作为一种与增龄相关的骨骼疾病，已成为威胁我国庞大中老年人群健康的‘隐形杀手’。” 中国医学装备协会副秘书长李小刚先生谈到，“事实上，骨质疏松是可防、可控的。只要尽早进行筛查、诊断，采取积极的预防措施就可以延缓、减轻疾病的发生。希望此次活动能成为普及骨密度检测的一个契机，让高危人群做到及早检测、定期复查，真正‘防患于未然’。”

新华社记者胡晨欢摄

除了“可防”，骨质疏松亦是“可治”且须及时治疗的疾病，也因此，科学预防和规范化诊疗的普及必不可少。“相信很多骨质疏松患者都有过类似的困惑：平时喝牛奶，也参加运动，为什么还会缺钙呢？”苏州大学附属第二医院骨科主任医师徐又佳教授表示，“但实际上，维生素D才是保持骨健康的关键，它能够增加肌肉力量、预防跌倒，还有利于钙质在人体中的有效吸收和精准作用。此外，抗骨质疏松药物疗程要做到个体化和‘持之以恒’。对于已患有严重骨质疏松症的绝经后妇女，建议及早就医，可以服用活性维生素D以减少肝肾羟化负担，更容易被人体吸收。”

想知道自己是否是骨质疏松的潜在人群？

扫描以下二维码进行一分钟测试

如存在骨质疏松风险，建议尽早接受骨密度检查

采写：南都记者 曾文琼

实习生：何昕雨

编辑：曾文琼

对这篇文章有想法？跟我聊聊吧

曾文琼1.36亿

深耕医疗卫生领域超过20载，专注名医资源，专家型记者、主持。