重阳节关注老年关节健康,专家教你简单七招锻炼骨关节

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原创2021-10-14 12:04
一年一度重阳佳节,老年人的健康再次成为家中讨论的大事。不少老年朋友常年受到关节疼痛的困扰,甚至因为肩关节疼痛抬不起手、彻夜难眠;因为膝关节疼痛无法远行、走几步就疼痛难忍,严重影响生活质量。关节痛,真是谁痛谁知道!今天,广医三院关节外科副主任医师张弛就来教各位七个简单的动作,拉伸和强化骨关节。南都记者 李春花 通讯员 张迅恺 梁建钟 视频来源:广医三院
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