2021年11月22日，周一，小雪。

小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。仿佛是瑞雪知时节，这两天，我国各地纷纷降温，不少地方也迎来了降雪。

虽然我大广东入冬不易，但在小雪节气，广东也迎来一波大降温。据广东天气21日下午的消息，广东多地寒冷黄色预警信号已经生效（24小时内气温骤降10℃以上），强冷空气在21日晚到22日影响广东省中南部市县，带来大风、降温和小雨。全省气温明显下降，粤北市县平均气温下降8℃～10℃，中南部市县下降5℃～8℃。

具体到广州，21日下午，广州各区寒冷黄色预警信号已生效，@广州天气的消息显示，强冷空气21日夜间来袭，大风+降温+小雨，22日气温为12℃-19℃，白天最高气温只有16℃。24日，广州早晨最低气温只有10℃。

有网友调侃，“2021年只剩40天了，难怪冷空气要冲业绩”。

小雪前后，山楂是冬日最应季的水果。酸酸甜甜，有丰富的维C，能促进消化液的分泌，增进食欲，有一定开胃的效果。红彤彤、圆滚滚的山楂，用竹签穿成串儿，裹上清甜的冰糖，做成冰糖葫芦，在白雪纷飞的日子里，咬上一口，好似把幸福和团圆都咬在嘴里了。DUDU猫建议，小雪节气，来一串冰糖葫芦来庆祝“小雪”的到来。

在冬天，除了吃山楂，黑木耳、西红柿、芹菜等，也有保护心脑血管的食疗效果；常吃苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等，可以降血脂，此外，常吃腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等，也有增强体质的作用。

创意：卫志凌

插画：严丽萍

编辑：卫志凌

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DUDU猫·二十四节气

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严丽萍

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