2022年1月5日，周三，小寒。

小寒是二十四节气中的第23个节气，小寒时节的到来意味着开始进入一年中最寒冷的日子。土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。

中国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒大寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。而身在南方的广东，在小寒也迎来开年第一波弱弱的冷空气。

1月5日至7日，受高空多波动和弱冷空气影响，广东粤北市县阴天间多云有分散小雨，其余市县多云到阴天，间中有零星小雨。气温逐渐下降，过程平均降温：粤北市县3℃～4℃，其余市县2℃～3℃。

DUDU猫提醒，冷空气虽弱，也足以让体感由和暖转阴凉，且天气不像元旦那么干爽，晨晚湿度大，能见度较差，外套要备好，开车的小伙伴也要注意安全。

微冷的天气，吃一份富含淀粉的烤物能赶走瞌睡虫补充能量，烤地瓜、烤栗子就是冬季里备受人们欢迎的街头小吃啦。走在街上，有谁能拒绝夹杂在冷风中隐隐飘来的温暖香气呢？

与此同时，冬季各类柑橘类水果也应季上市。在中医药体系中，柑橘类水果可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”，在广东地区与老姜、禾秆草并成为“广东三宝”，常用于泡茶、煲汤以及药膳。此外，柑橘类水果富含类胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，对于容易皮肤皲裂的人群来说，不失为一位很好的冬日的水果伴侣哟。

创意：许乐

插画：严丽萍

编辑：许乐

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许乐

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