南都讯 中考体育考试暂停，锻炼不能停，如何保持训练最佳状态？跟着“南都校探”一起练，保持优秀状态！即日起，南都教育联盟联合六边形体育推出体育居家训练云课堂，跟着专业老师一起打卡，在家也能备战中考。

4月10日，广州市疫情防控新闻发布会举行。原定于4月11日开始的中考体育考试暂停，具体考试时间另行通知。同时，4月11日起，全市中小学阶段学校（有住宿条件和全封闭管理条件的高三除外）暂停线下教学，采取线上教学。

中考体育按下暂停键怎么办？居家也能训练继续备战！4月11日起，南都教育联盟联合六边形体育推出“备战中考 在家开练”系列课程，每天都会邀请国家级运动员通过视频的方式，为中考生们提供科学、专业的居家训练方法。

“备战中考 在家开练”系列课程的第一期，国家二级运动员、六边形体育教学主管朱秋玲老师就为大家带来跑步技术训练。该训练主要针对学生们的跑姿进行强化练习，正确的跑步姿势才能让跑步更轻松，成绩提高得更快。

接下来，南都教育联盟还将针对跳绳训练、立定跳远、核心力量、热身活动等训练主题，推出更多优质居家训练系列课程。

欢迎学生及家长扫码关注“南都校探”视频号，敬请关注！

编辑：孙小鹏

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南都云课堂：快乐学习 健康成长！