高考倒计时1天，很多考生都在紧张的备战当中。重要的考试即将到来，感到有些紧张焦虑是非常正常的，专家建议，考生们可以采用吹气球法、腹式呼吸、放松肌肉等小技巧缓解压力、调整心态。赶快点击视频掌握解压小妙招，高考加油！

来源：央视频

编辑：王泉骄

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