南都讯  夏天孩子总是痒醒、出现红疹、睡眠不佳？排除蚊虫叮咬，可能是痒醒症作祟。7月8日是世界过敏性疾病日，一起来了解下这个无法根治的过敏病——痒醒症。记者从珠海中大五院获悉，近年来我国痒醒症人数逐渐增多，研究显示，1-7岁儿童痒醒症患病率高达12.94%，也就是说，每10个1-7岁的儿童中就有1个患病。

什么是痒醒症？

痒醒症，医学上称特应性皮炎（英文简称：AD），是一种与遗传过敏体质有关的慢性、反复发作的皮肤炎症性疾病。常表现为面部、颈部、肘窝、腘窝等对称部位的湿疹样改变，即皮肤红斑、渗出、增厚，伴有剧烈的瘙痒、全身皮肤干燥，夜间常常难以入睡或入睡后痒醒，严重影响生活质量。

患儿通常出生2周后开始出现（婴儿湿疹、奶癣），部分儿童到了成人期症状有所缓解，但仍有患者反复发作，持续终身。

中大五院皮肤科马寒主任表示，对于婴幼儿来说，出生2周后如出现皮疹，皮疹为湿疹样改变，同时伴有瘙痒，且因瘙痒孩子出现烦躁、睡眠障碍等情况时，家长需要注意，有可能是得了痒醒症，要及时到医院就诊。目前，痒醒症没有根治办法，但能通过科学治疗、自我主动管理，缓解和控制病情。

如何预防痒醒症复发？

诱导痒醒症复发的因素包括遗传、皮肤受损、局部感染、天气变化、压力等，患者日常生活中应从衣食住行等方面注意：

在穿着方面，尽量选择纯棉、宽松、透气的衣服，避免刺激性的化纤、羊毛、含荧光剂的衣物，并根据气温变化及时增减衣物，防止过热过冷。

饮食上来说，5岁以内发病的患儿通常与食物过敏相关，常见的致敏食物包括牛奶、花生、大豆等。虽然存在食物来源的致敏原，但近年的治疗及护理指南提倡均衡饮食，无需完全规避，可以在医生的指导下完善过敏原检测，查找致敏源。

居住方面要保持居住环境卫生，经常开窗通风。室内温度以18-22℃为宜，湿度保持在45%-55%为宜。家中常见的吸入致敏原包括尘螨、动物皮毛，痒醒症患者要避免使用地毯、饲养宠物。

在日常生活中，养成沐浴后全身涂抹保湿润肤剂的习惯。沐浴能改善皮肤水合状态，建议用37-42℃的温水洗浴，每次时间不宜超过10分钟，沐浴后3分钟内全身需涂抹足量的保湿润肤剂（成人一周用量约100g）。保湿润肤剂能有效缓解皮肤干燥、修复皮肤屏障，减少外用激素的用量和外用药物引起的副作用。

谨防过量运动，大量出汗。研究显示，汗液的刺激是痒醒症诱发加重的重要因素，患者外出时要避免暴晒，避免大量出汗运动，尽量选择游泳等有氧运动。此外，如果存在花粉过敏，要避免到公园等花粉较多的地方。

采写：记者朱鹏景 实习生赵姝婵

编辑：朱鹏景

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朱鹏景

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南方都市报记者