前段时间
“孩子爱张嘴睡觉被贴封口贴险缺氧”
登上了热搜榜
引起了热议
到底什么是口呼吸?
口呼吸贴是否能解决孩子口呼吸问题?
使用口呼吸贴可能会带来哪些危害?
如何治疗口呼吸?
1口呼吸是什么?
怎样辨别孩子是否存在口呼吸问题
孩子睡着后,可以通过以下方法辨别是否存在口呼吸:
01 面镜法
将低于室温的镜子分别放于孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的镜面起雾,则说明孩子可能为口呼吸。
02 纸巾法
将纸巾撕成长条分别放于孩子的鼻子和嘴巴前,如果放在嘴巴前的纸条被吹起,则说明孩子可能为口呼吸。
03 捏嘴法
在孩子进入熟睡状态后捏住其上下嘴唇使其无法使用嘴巴进行呼吸。若孩子出现明显的皱眉、翻身甚至立马醒来等反应,则说明孩子可能为口呼吸。
2口呼吸贴是什么?
3如何治疗口呼吸?
这些日常方法也可改善口呼吸
1、鼓气法
2、抿木棍法
口呼吸对于大人来说也有影响!!
1、口干咽干,长期口呼吸容易引发咽喉炎疾病,同时呼吸道黏膜变干燥会导免疫力下降,感冒风险大大提高;
2、睡觉打鼾,严重时可能出现呼吸暂停;
3、白天嗜睡并伴有头晕头痛现象,严重影响学习和工作效率。
相较于宝宝而言,成人更具有自主意识、更了解自身情况,若已经去医院检查并非病理性口呼吸问题后,可在遵医嘱的情况下选择一些合适自己的口呼吸矫正辅助用品。
编辑:游曼妮