距离张伟丽在纽约重夺金腰带已过去三天。11月16日，结束赛事后仍在美国的张伟丽接受了南都、N视频记者的采访。她向南都记者坦言，自结束6月与乔安娜的二番战后，自己面对长达5个月的备战期是“苦中作乐”。她说，今年的备战更注重了基本功的训练，“一直在加强自己的短板和基础，在辛苦和汗水当中寻找快乐。”她也通过南都、N视频向每一位遭受挫折的人士寄语道：“当你开始经受困难的时候，你要暂时停下来、休息，再调整自己的状态，重新启动，把困难变成自己成长和进步的一个方式。”

据南都此前报道，今年6月，UFC275女子草量级比赛在新加坡室内体育馆打响。中国综合格斗运动员张伟丽再度会见老对手乔安娜。比赛中，张伟丽用时仅8分钟，便在第二回合以转身一记鞭拳KO乔安娜，迅速赢下了比赛，并直接获得挑战金腰带的资格。

赛后，张伟丽返回泰国，即刻进入本场比赛的备战状态。9月底，张伟丽正式前往美国拉斯维加斯，又在本月7日到达比赛举办地纽约。

当地时间11月12日晚，在纽约麦迪逊花园广场举行的UFC281（终极格斗冠军赛）女子草量级赛场上，张伟丽在第二回合裸绞降服对手，战胜现任冠军卡拉·埃斯帕扎，时隔567天重夺金腰带，成为继罗斯·娜玛尤纳斯和卡拉后第三位重夺终极格斗冠军赛UFC女子草量级冠军头衔的选手。

此前，张伟丽在接受南都记者采访时曾表示，比赛时间晚一点，对于她和团队而言，也有更多时间研究打法。“备赛时间长，也知道对手是谁了，一切准备都挺充分的。”

11月16日，仍在美国的张伟丽再度接受了南都、N视频记者的采访。她坦言，长达5个月的备战期是“苦中作乐”，并苦笑道：“一直在加强自己的短板和基础，在辛苦和汗水当中寻找快乐。”

张伟丽在采访中提到，在今年的备战中，她在基本功训练上下得最多苦功。“任何战术都是建立在基本功的基础上，怎样出拳能够更快更好、动作衔接更流畅？掌握好这些技能以后，战术就是如何调配的问题了。”虽然枯燥，张伟丽也坚定地表示，之后的训练将专更加注于基础练习，“每天打拳、踢腿，怎么做衔接，怎么做节奏变化。”

回望夺回金腰带567天的经历，张伟丽也向南都记者坦陈，“每一个人都会经历挫折和困难，但我们千万不要放弃。”她通过南都、N视频寄语道：“当你开始经受困难的时候，你要暂时停下来、休息，再调整自己的状态，重新启动。要坚持振作起来，继续前进、勇往直前，这一点特别重要。”

结合自身经历，她也建议，“把困难变成自己成长和进步的一个方式，不要遇到困难就选择退缩或者放弃。”

采写：南都记者 何嘉慧

编辑：张亚莉

更多报道请看专题：热点人物访谈