“掏耳一时爽，一直掏耳一直爽。”耳道内有丰富的神经末梢，非常敏感，掏耳时会产生愉悦感，近年来市面上也出现越来越多的中医采耳馆、“职业采耳师”。

3月3日是第24个全国爱耳日。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科大科主任陈文勇教授提醒，频繁掏耳朵不是“讲卫生”，而是易损伤耳朵的坏习惯。用不卫生工具掏耳朵还可能损伤耳道、鼓膜，甚至引起中耳炎、颅内感染等严重并发症。

但“油耳朵”们如果长期不掏耳朵，也有可能形成耵聍栓塞，建议到医院请专业医生用专门器械取出。

耵聍不需频繁清理 可以保护外耳道

去采耳馆掏耳朵，结果出现急性外耳道炎或鼓膜穿孔撕裂，陈文勇教授接诊过很多不规范掏耳朵，结果误伤耳朵的患者。

他提醒，耵聍其实不需要频繁清理，它有一定的味道，可防止昆虫的误入，对于外耳道有很重要的保护作用。耵聍具有很多抗菌的蛋白，能够防止外耳道的细菌感染，能防止细菌黏附、侵害，从而预防外耳道的炎症，同时其为油性的分泌物，会起到疏水的作用。

“长期用棉签掏耳，容易磨损耳道皮肤的表面的保护层，形成慢性外耳道炎，引发反复耳痒，诱使患者掏耳止痒，从而进一步加剧炎症，形成恶性循环。”陈文勇表示，有些棉签消毒不严，带有霉菌，还会导致顽固的真菌性外耳道炎。

据悉，耳屎学名耵聍，由外耳道软骨部的皮肤上的耵聍腺分泌，初为黏稠液体，渐干呈碎片块，在头位改变、颞颌关节运动（张口闭口）、跳跃时会不自觉的脱落，所以一般人不易堆积。

病毒感染也会出现突发性耳聋

感染新冠后，一些人出现耳鸣、耳闷塞感、听力下降、暴聋等情况。值得注意的是，病毒感染也是突发性耳聋的主要原因之一。特别进入甲流高发期，病毒对内耳血管和听觉神经往往具有较大的影响，可能使患者内耳血管堵塞，导致内耳神经损伤，从而导致突发性耳聋的发生。

陈文勇教授表示，“阳康”后很多青少年耳闷、听力下降，多诊断为“分泌性中耳炎”，中老年群体则多出现耳鸣、暴聋，应及时前往医院进行检查治疗。

“中医认为耳鸣耳聋的发生，与全身各个脏腑、经络的关系密切，整个耳廓都有与全身脏器相对应的耳部穴位，如果经常按摩双耳，刺激穴位，不仅能促进头颈部的血液循环、淋巴循环和组织间的代谢，还可以调节人体各脏腑机能，达到预防和治疗耳鸣、耳聋的疗效。”

想远离耳鸣、耳聋的困扰，可以试试耳部保健操。据悉，最常见的耳部保健操有鸣天鼓、营治城廓、咽鼓管吹张、鼓膜按摩、除耳鸣功等。

耳部保健操

采写：南都记者 杨丽云 通讯员 查冠琳

编辑：杨丽云