夏天到了，又到了游泳的季节。最近一段时间，国内各地发生了不少溺水事故，南都记者从深圳市急救中心了解到，今年5月1日至今，深圳120共接溺水报警10宗，接诊地点多为东西部海滨。所幸，无人溺亡。

深圳20岁男子溺水，抢救及时转危为安

近日，在深圳大梅沙有市民空腹游泳两小时，差点发生了悲剧。

深圳市急救中心介绍，5月5日下午，在深圳大梅沙东泳区一名20岁男子发生溺水，救生员发现后第一时间报告并下海救援，监控室视频员也第一时间拨打了120呼叫救护车，救生队员一边做心肺复苏一边等待救护车到来，8分钟左右，梅沙医院的救护车赶到现场，将溺水者转到盐田人民医院救治。

因抢救及时，这名男子幸运地脱离了生命危险。经了解，这名男子没有吃午饭，空腹在海滨浴场游泳两小时后导致低血糖而溺水。

据深圳120调度数据显示，今年5月1日至今，深圳120共接溺水报警10宗，接诊地点多为东西部海滨。所幸，无人溺亡。

近期国内溺水案例：

江西5岁双胞胎走失溺亡

这是最近发生的一起悲剧。5月13日下午，江西省新余市渝水区珠珊镇一对5岁双胞胎男童在家门口失踪，百余名村民、民警和蓝天救援队队员对村子及周边展开仔细搜索。5月15日新余市渝水区珠珊镇人民政府发布通报称，两名走失儿童失足落水身亡。

广西水库摸螺蛳3人不幸身亡

5月1日，广西来宾市象州县石龙镇一水库发生溺水事件，3人不幸溺亡。经调查，事故原因系家长刘某珍（女，30岁）带4名小孩到水库边摸螺蛳，其中两名女孩不慎落水，刘某珍在救人过程中也不慎落水，最终3人不幸溺亡。溺水3人均为石龙镇大蒙村委老石排村居民，其中两名女孩分别12岁、6岁，刘某珍是她们的姑姑。

江苏6名中学生落水2人溺亡

4月15日，江苏无锡，6名中学生相约租船游湖，发生了翻船事故。其中4人被现场救援人员及时施救上岸，另外2人在翻船时滑落溺水不幸身亡。

惠州男子下水网鱼不幸溺亡

3月16日，广东省惠州市仲恺华泰路数码园南区，一男子在池塘用渔网打鱼时不幸溺水身亡。接警后，消防员立即前往事发地。经过近5小时的搜索，溺水者被打捞上岸，经现场医生检查判定已无生命体征。

溺亡悲剧每年都有发生，令人心痛。为减少悲剧发生，防溺水的知识你需要掌握，为此，深圳急救提醒：

小小的蓄水容器，也有可能发生溺水

2022年，在深圳市宝安区流塘市场一宿舍，一名1岁半的男童趁家人不注意偷偷在厕所玩水，一不留神栽入水桶内，当时孩子头朝下脚朝上倒栽在水桶里，等家人发现时男童的呼吸与心跳都停止了。幸好家人及时拨打120急救电话，并第一时间按指导实施心肺复苏将孩子救回。

防溺水，除了水桶、浴盆等蓄水容器外，游泳池、户外水渠、池塘和水库、湖泊江河等也是溺水高发地点。

人在溺水时是悄无声息的，并不会大声呼叫

很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措。实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。

溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，溺水者看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他能回答，大概就没事。如果眼神涣散、没有回应，你就要及时出手去救他了。在溺水者中，尤其是小孩，戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该赶紧看看是怎么回事。

溺水时如何自救？

首先不要惊慌，调整呼吸，尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。如果周围有可以抓、拉扶的东西，迅速抓住借力浮出水面。换气时，呼气要浅，吸气要深。有人救援时，一定要听从之后，不抓拽救援人员。

他人溺水时如何急救

救溺水者上岸

首先大声呼救，让更多的人帮忙。如施救者未受过专业救人的训练，或是不了解现场水情，切不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。注意自己的平衡，避免被溺水者拉下水。下水救人时应尽可能脱去衣裤，尤其是要脱鞋。从溺水者后方进行救援，让溺水者头部露出水面，尽快将其救出到安全的地方。

如果面对的是对筋疲力尽的溺水者，抢救人员可从头部接近；

神志清晰的溺水者，抢救人员应从后背接近。用手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂，游向岸边，救护时应防止被溺水者紧紧抱住。

分情况进行急救

清醒（对呼叫有反应）：拨打120急救电话，注意给溺水者保暖，原地等待专业急救人员，送入医院观察。

无意识（对呼叫无反应，有呼吸，有脉搏）：拨打120，清理溺水者口腔内异物，开放气道并保持通畅，将其摆成侧卧位，注意保暖，并密切观察其呼吸和脉搏情况，必要时心肺复苏。

无意识（对呼叫无反应，无呼吸无脉搏者）：拨打120，有条件的情况下，叫人尽快拿AED过来帮忙，立即进行心肺复苏，心肺复苏采用传统的A-B-C顺序（如下图）。

根据急救专家共识，给予2～5次人工呼吸，每次给气持续1秒钟，然后30次胸外按压和2次人工呼吸交替进行（30:2），直至急救人员到达现场。

胸外按压时注意按压部位在两乳头连线的中点，按压的力度是使胸骨下陷至少5厘米，按压频率为每分钟100次至120次，按压的姿势是施救者两手指交叉，手臂绷直，以髋关节为支点，用上半身力量向下按压。持续心肺复苏直至急救人员到达现场。AED送达的话，立即开机、粘贴电极片，随后它怎么说，你怎么做。

 溺水复苏切忌控水

随着现代心肺复苏的人工呼吸、胸外按压、电击除颤三大技术的建立，控水法已被摒弃。

国际指南明确指出，没有证据表明水能成为阻塞气道的异物，不要浪费时间用腹部或胸部冲击法来控水，以免拖延复苏时间，加重误吸，增加死亡率。避免溺水，预防是关键，日常生活中，务必注意安全。

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方法二：进入“深圳急救”公众号，点击左下角的“培训”，随后点击“公众急救培训”注册报名。

具体流程如下：

本期培训开班期间，即2023年4月21日至5月31日，每周四上午11：00会放出培训名额，具体培训地点以报名系统内显示为准，最后请已报名的学员要注意每场次培训班都是8：30开始签到9：10截止进场可别因为迟到而错过培训。

采写：南都记者 李榕 

编辑：李榕