全红婵出生于广东省湛江市麻章区麻章镇迈合村，8岁开始学跳水，2014年，广东省湛江市体育运动学校跳水教练陈华明一如往年到湛江市五县四区的小学寻找跳水人才，遇见了在学校操场玩跳格子游戏的全红婵。由于她的弹跳力和爆发力很好，在2014年9月，全红婵被选入位于麻章的湛江市体育运动学校，开始学习跳水。广东省湛江市体育运动学校的郭艺教练说：“全红婵在平时生活中性格比较开朗，嘻嘻哈哈，但站在跳台上，她是一个很认真、坚定的人。”

在打下良好的跳水基础后，2018年3月，全红婵被输送到广东省跳水队。广东省跳水队教练何威仪说：“她有着很明显的体育天赋，并且特别喜欢体育，她用男孩子的动作，做基础训练，不停地重复，做到自己满意为止。”

在2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛，女子单人十米台决赛中，全红婵获得冠军，入选国家队。她说：“不管到哪里比赛都一样，放心大胆地跳，超过自己就行了。”何威仪说：“国家队这个大团队对她的帮助很大，大家都这么喜欢她，她也很想表现她最好的一面，每时每刻都在努力。”

2021年8月5日，全红婵以五跳三跳满分打破世界纪录，夺得东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌。全红婵说：“把我们国家的国旗升到最高，让全国人民都看到，我们是最棒的。”

第七届“最美南粤少年”称号获得者刘健乐是个多才多艺、活泼开朗的女孩子。从小学习绘画、小提琴和声乐的她，获得过全国中小学生绘画书法作品比赛绘画一等奖、广东省第十八届少儿小提琴演奏比赛大童B组金奖等国家级、省级奖项。

在学习艺术的过程中，刘健乐遇到了许多位对她影响颇深的老师。刘健乐的美术启蒙老师梁伟峰是中山市美术家协会会员，在健乐三岁时就开始教导健乐学习美术。他提倡“体验式学习”，让绘画不再囿于纸上的涂涂画画，而是多体验生活。多年来，梁伟峰带着刘健乐四处写生、逛画展，在提升刘健乐的审美水平时，也开拓了她的眼界。刘健乐也从一个“宅女”变得热爱出门探索，“发现这个世界是这么的有趣。”

刘健乐的妈妈是位音乐老师，健乐从小耳濡目染下也爱上了音乐，学习起了小提琴。小提琴入门难度高，刘健乐曾想放弃，是在母亲的鼓励和督促下她才坚持下来，得以走上舞台一展风采。在这个过程中，不仅是艺术的学习，也是父母对“坚持”的教育过程。刘健乐的声乐老师朱江，曾是中山合唱团的团长，多年来教育健乐演唱技巧，更是将自信、阳光的演唱态度言传身教，而刘健乐也在合唱练习的过程中学会了与人相处之道，成为了自信合群的小演唱家。

刘健乐回顾学艺术的心路历程，她从绘画中看到了世界的有趣，从小提琴中学会了坚持，从声乐中学到了自信。刘健乐表示：“艺术能成就更好的自我。”

梁天营是一名初二学生，来自坪山实验学校。他在小学五年级时，从图书馆借阅了编程书籍，深受启发，由此开启了学习编程之路。天营写代码，动力来源于追求学习的进步所带来的快乐。凭着兴趣的驱动，他斩获国际级竞赛奖项六个、国家级奖项十四个以及多个省市级奖项，包括2022年NOC全国中小学信息大赛发明创新奖、编程马拉松赛项全国决赛一等奖等。

天营最自豪的是自学能力。在学习的过程中，他喜欢深度思考和融会贯通。在编程的学习中，他感受到逻辑思维与自律性的重要性：逻辑思维可以帮助我们理性分析问题，更清晰地思考，给出更明确的答案。自律性可以让我们排除外界的干扰与自身的杂念，沉下心来，高效地解决问题。拥有这些领悟的天营，初中的成绩常年保持年级第一。

“梁天营不仅仅是一个简单的学霸，他还拥有更多优秀的品质”，班主任评价梁天营。在校内，梁天营作为学生会主席，参与多项校内事务的管理。同学们都爱称呼他“梁导”，梁导在年级里知名度高。

梁天营认为：“所有的事物都可以不断进行迭代，没有最优只有更优。在深圳这座注重创新的城市里，受到环境的熏陶，你会在创新这条路上越走越远。”

广州市天河区五一小学六年四班学生胡东平，从小酷爱机器人、编程。从三年级开始，他就已在天河区的科创沃土中培育出了自己的“发明成果”。

由于姥姥和姥爷常年卧床不起，东平看到母亲照顾他们很辛苦，不想妈妈这么劳累，便想了想办法。他查资料发现，我国失能、半失能老人人数不少，家人长久照顾的压力巨大。他想用他的发明，解决他姥姥姥爷和其他特殊群体的洗澡难题。他用了一年的时间，制作了五个版本，最后发明了“适用于失能老人和残障病人的洗浴床机器人”并获专利授权。他获得第二十五届全国发明展览会金奖、中国宝武青少年发明奖、全国中小学生创造大赛金奖、全国中小学生信息技术创新与实践大赛二等奖。还获得VEX世锦赛中国总决赛一等奖、全国科技活动周重大示范活动等18项国家级重要奖项。

他说，“希望有一天，我的科学发明可以将温暖传递给每一个有需要的人。”

张震隆从6岁开始学习香云纱织造技艺。当时，父母在制作香云纱，他一旁跟着学习。父亲张绍景是佛山非物质文化遗产香云纱织造技艺第三代传承人。张震隆总会跟着父亲一起去基地演示传统手拉绞综提花木织机的织造过程，他一边演示一边讲解，暑假期间展览馆共接待了超7000人。

随着年龄一点点长大，张震隆也渐渐发现自己身上的使命感：“我觉得很自豪，可以去传承祖辈留下来的这些技艺，我也希望以后可以把香云纱改造成更有创意的产品。”

他想让更多人先知道香云纱是什么东西，再加以创新，让它更符合年轻大众人们的审美。

他经常带他的同学来学习制作香云纱，培养他们对这个文化的认同。张震隆觉得，这门技艺需要靠着大家的力量，一直传承下去。

“跟我一起同讲红色故事，争做新时代好少年”。柯季彤同学是2023年度广东新时代好少年、南粤红领巾宣传员、2021-2022年度红领巾奖章四星章获得者，汕尾市新时代好少年。

作为红领巾宣讲员，她六年来都利用课余时间主动参加各类红色志愿宣讲公益活动。在学校，柯季彤深得同学们的喜爱，也是老师们的得力小助手。她成绩优异、多才多艺，多次参加省、市、县的各类红色志愿宣讲活动和各类少先队公益活动。在家中，柯季彤听话懂事，是家人的小棉袄，为家人做一些力所能及的事情。生活中，柯季彤乐于助人，待人友善，积极帮助需要帮助的人。

2021年柯季彤代表汕尾参加了《学党史 少年说》志愿宣讲活动、庆祝建党100周年活动等；2022年柯季彤代表汕尾参加了中央电视台新闻频道《老区行》直播活动，同年她作为唯一的少先队员，在彭士禄院士生平展上宣讲《少年彭士禄》的故事。2021年至2022年她连续两年代表汕尾参加了广东省志愿宣讲直播活动。她还获得了广东少工委授予的“南粤红领巾宣传员”称号，广东广播电视台承办的“少年中国星”全国才艺大赛汕尾赛区金奖、全国赛区10强、荷花风采大赛汕尾赛区金奖，汕尾市优秀红色讲解员等荣誉称号等。

陈泓雅同学现为广州市花都区黄广凤凰北小学五年级学生，优雅的外表下有着充满热情的内心。写作、古筝、主持、数学、英语……这些都是陈泓雅的看家本领。

陈泓雅始终坚信，勤奋是最好的天赋，只要足够努力，就一定可以抵达梦想的彼岸。在一次古筝比赛中，陈泓雅坚持每天弹古筝练习4小时以上，手指擦破流血，还是咬牙坚持了下来。功夫不负有心人，她在国赛中脱颖而出，获得中央音乐学院全国展演活动幼儿组金奖。

陈泓雅最喜欢写作，曾获得第十七届全国青少年冰心文学广东省决选活动小学组一等奖；第十八届“为学杯”中小学生创新作文少年作家培养计划全国总决赛小学组一等奖。据她的语文老师反馈，她有长期坚持阅读的习惯，善于学以致用，写作能力很不错。

一直以来，陈泓雅同学对自己的学习目标有清醒的认知，懂得自我驱动，懂得区分轻重缓急。班主任对她评价出三个关键词：学习成绩好、责任感强、乐于助人。

陈泓雅认为：“做人做事都要有一定的个性，要对自己有自信心，不能人云亦云，随大溜，在这个世界上要做独一无二的自己”。

潮剧，是潮汕的地方戏剧，一曲乡音成为联结海内外潮州人的精神纽带。作为潮剧艺术人才的重要培养基地，汕头文化艺术学校多年来为潮汕地区培养和输送了一批批潮剧后备人才。

潮剧表演专业的章婉琪10岁开始学潮剧，她曾荣获2021年第二十五届中国少儿戏曲小梅花荟萃“小梅花”称号、2021年第二十届广东省少儿戏曲小梅花荟萃“金花十佳”称号。她说：“排练时，老师特别要求我要练好圆场、特种步法和跌功。起初我一直练不好，也很烦恼，潘丽娟老师很耐心一遍又一遍示范、讲解，告诉我正确的方法学习。每天早上六点多，我就起来吊嗓练功，中午练步法圆场，晚上继续练特种步。”

她热爱潮剧，勇于创新，将潮剧《下金山》与交通安全公益设计相融进行演绎。《下金山》演绎的是许仙逃出金山的场景，突出“水袖功”、“特种步”和“跌功”，以此表现出人物焦急的心理。章婉琪抓住该剧的这一特色，通过创新演绎，提醒人们在路上不管有多着急，都不要忽视交通安全。

章婉琪说：“希望自己以后能成为一名出色的潮剧演员，让更多人喜欢潮剧，守正创新地推广潮剧，并传递积极向上的态度。”

梅州市作为我国的“足球之乡”，有着近140年的历史。走出了李惠堂、曾雪麟、杨霏荪、吴伟英等国脚、省脚，为中国足球界输送了大量的优秀人才。在一代代梅州足球人的砥砺奋进中，沉淀下了非常珍贵的“足球精神”，而这份精神瑰宝，也激励着新一代的梅州少年投身足球事业。

以杨睿为代表的梅州足球少年们，从小便接受系统性足球训练。不管是烈日当空，还是大雨滂沱，常常能在训练场上看到他们训练的身影。发球、垫球、头球、传球，一个简单的动作都要重复练习上万次。杨睿在队伍中担任前锋，是队伍的主要得分手，可谓是身负重任，训练时更是不能马虎。穿插突破、带球射门需要很快的跑动速度和很强的耐力。因此，他在结束足球训练后练习长跑，狠练体力耐力。“足球不是一个人的运动”，只有全队上下默契配合、同心协力才能取得比赛胜利。这就要求杨睿不仅要做好自己，还要成为一位合群、能团结队伍的人。

这几年，杨睿和队友们取得了较为丰硕的比赛成果。2018五月年获得兴宁市市长杯第一名，2018年获得梅州市市长杯第一名，2019年获得兴宁市市长杯第三名。以杨睿为代表的梅州足球少年们，他们继承了梅州足球前辈们的优良品质，坚韧不拔，团结奋进，在绿茵场上沿着前辈们的足迹，坚定前进，勇敢追梦。以汗水、泪水磨炼自己的足球技艺、以顽强奋斗锤炼自己的足球意志。

魏子聿坤就读于珠海市海湾小学5年2班，7岁开始学习街舞，“队员们的欢呼声很大，给了很大的鼓励，慢慢自己就变得自信、不怯场，还可以交到很多好朋友。”他在学习街舞编舞的时候，善于思考，喜欢把中华文化结合在舞步中。他说：“要体现中国少年的意气风发、朝气蓬勃，还要积极向上。”通过近5年努力，他练出扎实的街舞功底。

魏子聿坤曾是2021年中央广播电视总台春节联欢晚会街舞小演员，对于这段演出经历，他记忆犹新：“我站在舞台上，感觉很激动，舞台很壮观、很高级。舞蹈动作只用了三天就学会，剩下接近一个月的时间用来练，训练时的裤子都磨出了洞。”他的街舞老师这样评价他：“魏子聿坤是一个很稳的小朋友，可以很放心地把队形上突出的动作交给他，因为他一定会练。可能当下跳不好，但他一定会练。”他还曾获粤港澳大湾区青少年艺术展演舞蹈类青少年组金奖、2021年不止潮流节《WA！一起跳舞吧》全国青少年舞蹈大赛总决赛齐舞组冠军，2022年第三届粤港澳大湾区青少年艺术展演街舞专场青少年组最佳表演奖、舞蹈类金奖等各类奖项。他说：“希望大家看到街舞中的自信快乐，将正能量传递给更多人。”

编辑：晨曦

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