近日，聚光联盟积极整合社区公益资源，依托社区民生微实事为社区居民提供暖心服务，中山大学公共卫生学院（深圳）研究生第六党支部与深圳市晨光乳业有限公司党委、光明社区党委联合举办了“营养行社区，健康进万家”营养月讲座及宣传活动。中山大学公共卫生学院（深圳）党委赵一波副书记、光明区党建服务中心主任林海东、晨光乳业团支部书记邹乐等参加本次活动。

活动伊始，研究生第六党支部书记张扬为社区居民开展了《“知食”就是力量——成人高血压食养指南》主题讲座。张扬讲解了全民营养周的由来和主要任务，以通俗易懂、生动形象的语言解读膳食宝塔，为居民们解答了关于平衡膳食的疑惑，并就成人高血压食药推荐进行了科普。活动现场气氛热烈，问答互动频繁，居民们还就自身的健康以及膳食情况进行了交流。讲座结束后，社区居民纷纷表示，张老师带来的营养科普让他们看见了食物的“魅力”，体会到健康饮食的重要性，受益匪浅。

接着，通过多种多样的形式向社区居民们进行营养知识宣传、膳食搭配推荐等科普活动。在宣传摊位，志愿者播放“合理膳食 我行动”宣传视频，向居民发放《膳食新指南》、《合理膳食 食养是良医》等宣传手册，耐心地为居民讲解膳食摄入建议。摊位同时设有腰围测量，在测量的过程中，志愿者向居民们讲述健康腰围尺的正确使用方法，以及如何对肥胖等营养相关性疾病进行早期诊断和预防。

活动现场同时设置了游戏环节。“2023全民营养周”“合理膳食”“膳食宝塔”等相关营养知识被制作成简短的问题卡片，居民们通过选取小卡片回答问题，在与现场志愿者确认答案的过程中，发现并纠正了错误的日常饮食观念，在愉快的游戏氛围中也学习到了营养相关知识。

除此之外，“膳食搭配”摊位还为居民们提供了膳食摄入情况问卷。居民们通过问卷答题，得到自己的相应膳食得分，志愿者们再根据问卷结果给出膳食建议，让居民们更加重视在日常膳食中的合理搭配。

采写：南都记者 蔡宇晴 通讯员 林小琳

编辑：蔡宇晴

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