近日，深圳市龙岗区启动国民体质监测，市民可预约免费参与。据悉，通过体质监测，可以让人更了解自己的身体情况，掌握专属“运动处方”，更有针对性地运动锻炼、强身健体。

据介绍，国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。

通过对国民体质状况的监测，政府可以了解到国民的整体健康状况，及时发现和解决存在的问题，制定相应的健康政策和措施，从而有效提升国民的身体素质和健康水平。其次，国民体质监测可以为公众健康服务提供指导。通过监测结果，公众可以了解到自己的身体状况和健康风险，及时采取相应的保健措施，预防疾病的发生，提高生活质量。同时，监测结果还可以为医疗机构、健康企事业单位等提供参考，指导他们开展相关的健康服务和健康管理工作。

国民体质监测有哪些项目、内容？据了解，根据年龄不同，划分不同组别，除学生组由教育局测外，可分成4个组别：幼儿组（3-6周岁）、成年甲组（20-39周岁）、成年乙组（40-59周岁）、老年组（60-69周岁）。

深圳市龙岗区体质测定与运动健身指导站以“迎进来，走出去”为原则，不仅通过深圳市国民体质监测管理系统平台，在线上让群众通过预约方式，主动到常态化开放的站点进行测试，还通过“摆地摊”的方式深入辖区公园、工厂，贴近市民，送服务上门，方便群众更好地掌握自身身体状况。 

采写：南都记者 颜鹏 

编辑：颜鹏

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颜鹏

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