2021年上映的大热电影《花束般的恋爱》，前几天官宣要翻拍中国版了。
一时间，跟该电影相关的话题登上微博热搜，网友们又开始谈论起这部将BE（Bad ending）美学展现得淋漓尽致的电影，还有哪些关于生活和感情的细节，尚未被众人所发现。这位网友的观后感引发了大众关于“文化体力”的讨论。传统的“体力”指一个人完成劳动、运动等肌肉活动的身体能力，而该网友所说的“文化体力”，可以理解为当我们作为生活的个体，参与较为深度的文化、艺术相关活动时，所表现出来的精神能力。文化体力越强，代表越有时间和耐心去观看、阅读和感受有深度的泛文化内容。电影里的男主小麦曾经用“面试你的人也许很厉害，可他读今村夏子的《野餐》肯定毫无感觉”来安慰面试失败的女主小绢。可在工作之后，精疲力竭的小麦无奈地发现，自己依然还是变成了自己最不愿接受的，那个“读不了书的人”。
事实上，当工作的时间越来越长，可用来休息和娱乐的时间和精力也变得越来越少。下班后身心俱疲的情况下，多数人难以再耗费精力认真地读一本书，看一部电影。久而久之，自身精神的需求开始变得匮乏，讲究文艺的放松方式也开始从日常中退场。这样的现象，就是“文化体力”消退的表现。下班后回到家中躺倒在沙发上，此时此刻的我们，可能下意识的放松，是打开熟悉的短视频App，或是快速地扫过一遍微博的热搜。在学生时代，有大把的时光可供挥霍，在不上课的日子坐着公交车去几十公里外的地方看艺术展，或是为了能见到喜欢的作家，在网站上熬夜守着点抢签售会的门票……
那些可供浪费的大好时光在进入社会后逐渐变得稀有而珍贵，当初的那股“文艺劲儿”在日复一日打工的日子里也在逐渐消失。只能把所剩不多的时间用来玩“智龙迷城”的小麦，何尝不是现实生活里大多数人的缩影。网友们创作国内各大城市的《花束般的恋爱》，不同城市版本的故事还有专属的城市印记。广州版的《花束般的恋爱》中，男女主人公约会的地点是六运小区，两个人一起去1200看英文书，去体育西吃鲜芋仙，去农讲所买蛋挞。每一个版本的《花束般的恋爱》，都半开玩笑半认真地书写，因为工作导致两人聚少离多，最终分道扬镳的BE故事。进入职场的年份，或许就是在和以前的文艺生活割裂开的节点。有时候不是不能做，而是失去了做这些事情的心力。生活里的我们，只能用互联网的短视频和碎片化信息带来的感官的短暂性刺激，草率地填补着内心缺失掉的那部分空白。
现实生活里的我们，何尝不在努力地找回工作之前的生活的节奏感，或许只要那份想要继续相信文学、相信电影，努力生活的心情没有丢掉，我们就不算彻头彻尾的“没有感情的打工人”。将工作和生活区分开来，把工作之外的时间完完全全留给自己，看一部电影也好，读一本书也好，是我们年轻人应该去读懂的人生课题。许多网友也根据自身经历表示，“强迫性”“沉浸式”或“深度心流体验”，多进行人与人之间情感的沟通和交流，也是能够增强“文化体力”的途径。关于如何增强“文化体力”，校探君这里有一些小妙招，可以提高对工作强压的“免疫力”：1学会平衡工作与闲暇时间：不把没必要的情绪留在下班之后。下班后远离工作，静下心思考工作之外的休闲活动。 2给生活多一点仪式感：今天多佩戴一个耳饰，抑或换上很久没穿的漂亮衣服，在旧有的生活习惯中增加一些惊喜。3从培养简单的习惯和兴趣开始：如果读一本很厚的书依旧困难，可以先从简单的手账做起。放下做事必要完满的心态，秉持“日成一事”的小确幸。
4尝试“断舍离”式的生活节奏：生活需要做减法，周末和假期不安排过于紧密的行程，给生活多点喘息的时间，只做真正能感到充实和满足的事。5学会做好成年人的情绪管理：精神上保持良好的心态，适当的运动也能让人充满活力，有更多的精力将目光放置在文艺活动的参与之中。6用日记和随笔记录每一阶段的变化：想要重新获得满满的“文化体力”，需要一天又一天的积累，通过写日记或是心情记录App记录自己这段时间的情绪变化和所做的文化活动，可以从小的进步中感受到能量的恢复。想要提高“文化体力”，最关键的是不必对自己的生活过于苛责，要做好工作和生活的平衡，本身就是难上加难。学会释然，慢慢来，才能做到自洽。即使面对再多的工作，面对堆满文件的办公桌，也请给自己留一处角落，收藏那些还记录着以前的心情的信件、影评的手账本和残留着墨迹的诗集。
毕竟，那也算是我们在这个匆忙、喧嚣的世界里，能做的一次小小的抵抗。编辑：揭琪
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