南都讯 记者宋承翰 发自北京 12月2日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。在呼吸道传染病高发之际，病毒学专家再次强调公众采取预防措施，包括接种疫苗、佩戴口罩、注意个人卫生等。

中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕表示，目前流感等流行的呼吸道疾病，都有相应类型的疫苗，经过科研和接种证明是安全有效的。当前正值流感的高发季节，之前未接种流感疫苗的人群，现在接种流感疫苗仍然是有效的。接种流感疫苗可以有效减少感染，即使感染了，也可以减少发病，即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。

据介绍，今年冬季接种的流感疫苗组分与去年冬季相比，当前主要流行的甲型H3N2亚型和乙型流感病毒没有发生改变，与全球大多数地区流行的主要分支一致。

“建议大家尽早接种流感疫苗。”王大燕表示，“6个月以上的人群都可以接种流感疫苗，尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群，在感染流感后发生重症的风险较高，接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险，希望大家积极接种。”

其他预防措施还包括佩戴口罩、养成良好的个人卫生习惯、养成健康的生活方式等。

王大燕建议，如果前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者前往就医时，建议佩戴口罩，并且注意及时更换。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或者进行手部清洁。

王大燕还建议，日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的场所。如果确需出行，要注意佩戴好口罩，以防将疾病传播给其他人。

值得注意的是，王大燕还强调了公共场所的责任。王大燕表示，人员密集场所应加强通风消毒，室内定期开窗通风，适当增加经常接触的公共用品和设施的消毒、清洁的频次，确保公共区域环境清洁卫生。同时应减少公共场所人员聚集,王大燕建议,一些公共文化场所、博物馆、室内旅游景区等可实行预约、错峰等措施，及时动态疏导客流，避免发生人员的高度密集。

对于有孩子感染需要居家护理的情况，广东省中医院儿科主任杨京华建议，家长一是要注意气温的变化随时增减衣服，同时注意室内通风减少室内病原聚集。杨京华还强调，不要在室内吸烟，疾病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方。

“在呼吸道感染期间，对于孩子还要特别注意的是补充足够的水分，不能以果汁来完全替代喝水。”杨京华提醒。

编辑：程姝雯

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