日行万步100天，相约走上健康路。5月8日，全国第九届“万步有约”健走激励大赛福田赛区启动仪式在深圳福田红树林生态公园举行，来自辖区各机关、企事业单位共47支队伍约549人参加了本届大赛。

福田区卫生健康局党组书记、局长黄舜艳在致辞中强调，近年来，福田区始终把保障人民健康放在优先发展的战略位置，“将健康融入所有政策”，积极构建慢性病综合防控新模式。开展“万步有约”健走激励大赛，是传递健康生活理念、提升健康素养水平的重要举措。福田将以此为契机，推动国家级慢病示范区建设和健康福田行动迈向新台阶。

深圳市慢性病防治中心党委副书记、副主任赵志广表示，福田区是全市全勤参与九届“万步有约”健走大赛的两个区之一，连续多年获得了全国百强健走示范区、广东省健走示范区银牌、铜牌等奖项。多年来福田区切实推进全民健身运动向基层深入、向社区延伸，有力推动健康深圳行动。

深圳市福田区政府副区长人选袁英为参赛队伍代表授旗，勉励参赛选手赛出水平，勇创佳绩。“万步有约”健走激励大赛从2016年开始，已经成功举办了九届，该活动对推广全民健康生活方式行动，促进全民健身与全民健康深度融合，推广普及科学健走的专业知识起到了积极作用。

九年来，福田区搭建“共同体”，卫健、文体、街道等多部门握指成拳，合力合拍，迸发慢性病防控部门协作新动能，形成卫健-街道-社区的垂直管理模式；拉满“行动弓”，不断向下延伸，根植社区，积极发动辖区居民参与到比赛中来，九年来约4000余人次参加了健走大赛；吹响“集结号”，通过线上、线下多种渠道，立体化、全方位、多角度对大赛进行宣传，增强了大赛吸引力和影响力，激发全民健身新热潮。 

据福田区慢性病防治院专家介绍，健步走作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动，可以强健心肺功能、改善血液循环、增加骨骼肌肉力量，还可以减轻精神压力、调整新陈代谢，对防治心脑血管病、糖尿病、控制体重、降低慢性疾病患病风险有着显著的效果。

此次大赛的开展将进一步提高居民健康素养，普及健康生活方式，帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯，为助力“健康中国”建设作出福田贡献。

采写：南都记者 谢萌 通讯员 武卯富 杨俊

编辑：谢萌

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南方都市报记者