7月1日，广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院）举行“立足岗位作贡献 我为党旗添光彩”主题大型义诊活动，多学科100位专家在大德路总院、二沙岛医院、芳村医院、大学城医院、珠海医院、贵州医院同时义诊，服务市民2000多名。

针对中考期间“雨热同期”，医生提醒，很多人中暑而不自知，如果在高温环境中出现头晕、乏力、胸闷等症状，应赶快离开高温环境，选择阴凉通风处休息，补充水分及盐分。

阴雨连绵肺也会“发霉”

今年以来，大雨和暴晒轮番上阵，市民直呼“人要发霉”的同时，中暑病例数也居高不下。据气候预测，广州第三季度或遇40℃极端高温，有强台风影响可能，高温热害将会偏重。

“今年热射病、霉菌性肺炎患者就诊量较往年有所上升。”广东省中医院重症医学科胸痛中心主任医师郭力恒表示，霉菌全年都有可能感染，尤其在潮湿的时候，特别容易生长，每年的６～８月是霉菌生长的高峰期。

“霉菌性肺炎的症状和普通感冒类似，易混淆，如果连续咳嗽不见好，可以来医院拍CT进行排查。”郭力恒提醒，免疫正常人群在免疫屏障保护下，一般不会感染曲霉菌。不过，在受凉、疲劳、感冒等情况下患上肺真菌病的风险也会增加。家中的墙壁、桌角柜子、瓷砖缝隙、空调洗衣机，都可能被霉菌侵袭，对于那些发霉比较严重，又不好清洗的物品，建议尽量丢掉。

有这些表现你可能已经中暑了

湿热天气更容易“不知不觉”中暑，为什么现代人中暑越来越常见？郭力恒表示，一方面因为长期呆在空调房里，人的耐热能力也会减弱，另一方面，城市水泥地在太阳的炙烤下会变得奇烫无比，不像草地、土地可以吸收掉一部分热量，在高温的环境中，难免会有人中暑。

“除了高温作业人群，大部分人中暑与太阳直射有关系，比如长时间户外运动不及时补液，还有些老人居家闷热不舍得开空调，加上房间不通风，时间长了也容易中暑。”广东省中医院急诊科主任医师奚小土说。

热射病并不是突然发病，而是一个由轻及重的过程。很多人中暑而不自知，如何提早识别中暑迹象？

奚小土表示，在热射病的前期先兆中暑、轻症中暑阶段，人们通常会出现口渴疲劳、迈不开脚、恶心呕吐、神志不清、眩晕、晕倒等症状，而后精神状态改变，例如意识涣散，再严重就是血压下降、休克等。

因此，在先兆中暑、轻症中暑时及时进行识别和处置、治疗，可极大程度避免发展成热射病。一旦等到高热昏迷，人体像烤红薯一样“烤糊烤化”，死亡率将急剧上升，造成不可挽回的后果。

警惕“空调病”诱发脑卒中

每年夏季，与高温同行的还有“空调病”。随着广州气温的节节攀升，炎炎夏日里，空调成了家家户户的“救命稻草”。空调降温虽好，使用不当也会引起另外的麻烦。

奚小土说，对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的老年人来说，享受清凉的同时，也需警惕“空调病”可能带来的健康隐患，尤其是脑卒中这一致命威胁。

如何预防“空调病”？他表示，“空调病”以预防为主，温度不要调得太低，一般推荐空调温度设置为26℃左右，室内外温差控制在5℃～8℃，不宜超过10℃。

高温天气如何应对

俗语说“冬练三九，夏练三伏”，对此郭力恒提醒，对老年人和体质较弱的人而言，一味强调“夏练三伏”肯定不太适宜，一旦温度超过身体的调节能力，危险可能更大。三伏天气候炎热，推荐在清晨或傍晚进行户外运动，避免中暑。

天气炎热，很多人爱上冰冰凉凉的饮料。对此奚小土提醒，冰饮虽好，小心损伤脾胃。他推荐海带、冬瓜、薏米、绿豆、西瓜等酷夏解暑利器，但要注意的是，若高血压、高血糖患者合并肾功能不全，建议尽量少吃或不要吃西瓜。此外高温天气出汗多，需随时补充水分，还可自制解暑饮品，如三豆汤（绿豆、赤小豆、黑豆），既能补充营养，又有解毒清火之效。

采写：南都记者 杨丽云 通讯员 陈佳佳 查冠琳 吴远团 

编辑：杨丽云

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南方都市报记者