金秋十月，秋高气爽。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，增进老年人之间的互动与交流，丰富社区老年人的精神文化生活，10月9日上午，深圳坪山街道和平社区开展“岁岁重阳，步步健康”户外徒步活动，辖区35名老人精神饱满地齐聚一堂，排着整齐的队伍，迈着稳健的步伐，开启此次的徒步之旅。

“这个市场几十年咯，各种蔬菜、肉类、水果应有尽有，我们天天都来这里买菜，跟每个档口老板都很熟悉啦！”杨阿姨一边走着一边不断地和经过的菜档“老熟人”热情地打着招呼。徒步活动的首站是充满烟火气的坪山老市场。老市场内，摊主的叫卖声、顾客的讨价还价声此起彼伏，老人们纷纷分享自己在菜市场的买菜经验和趣事，一路上充满欢声笑语。

经过正在进行城市更新的双马综合网格片区时，一幢幢将被拆除的老房子唤起了原居住在双马居民小组的老人对往昔岁月的回忆，“我从小住在这里，以前经常跟小伙伴在村子里打闹玩耍。期待以后等新房子建成了，我们这些老朋友再一起搬回来当邻居！”曾再此居住多年的张叔叔看着曾经熟悉的小巷，忍不住感慨着城市日新月异的发展，也在憧憬着更新改造后的新家园。

老人们一边放声高唱《我和我的祖国》，一边沿着坪山河走，最后到达燕子岭生态公园。他们在公园里尽情享受户外阳光和新鲜空气带来的愉悦感，“击鼓传花”“你划我猜”等趣味互动游戏让老年朋友们在欢声笑语中增进情谊、释放压力，享受户外活动的快乐。“非常开心！耶！”在最后的大合照环节，老人们纷纷露出灿烂的笑容，“多参加户外运动可以让我们的身体更加健康，还让我们交到很多新朋友！”

和平社区负责人表示：“本次重阳节活动希望借助户外徒步的形式，通过精心设计的徒步路线，串连起沿途的人文历史和崭新的美丽乡村画卷，让老年人用脚步丈量辖区风貌的蝶变，向老年人传递健康向上的生活理念，增强社区老年群体的凝聚力。”

近年来，和平社区聚焦老年人的“急难愁盼”，以老年人需求为导向，依托党群服务中心设置书画室、健身室等功能区，常态化为老年人开展声乐培训、文艺汇演、体育比赛等形式多样的文体活动；依托综合网格治理工作机制，打造“爱心敲响银龄门”特色服务，上门为辖区老人提供生活照顾、健康检测、情感关怀等精准服务；以传统节日为切入点，在春节、中秋、重阳等重要传统节日开展敬老、爱老志愿服务活动，向辖区高龄老人、独居老人等送去贴心关怀和节日问候，打通养老服务“最后一公里”，打造养老幸福生活服务圈，不断提升辖区老人幸福感、获得感，共建和谐友好老年社区。

采写：南都记者 曾海城 通讯员 黄杏华 曾子浓

编辑：曾海城

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南方都市报记者