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跟随叶问咏春传承人董崇华，体验儿子董仁龙的咏春学习之路，串联起与咏春相关的众生相。从最初的抗拒、迷茫，到逐渐理解咏春拳中的“刚劲”内涵，最终在磨砺中成长。咏春拳的“刚劲之道”在他们的生活中化为一种坚定的生命哲学，让这份传统技艺在新时代中不断焕发新的活力。