今天早上，你喝咖啡了吗？

是美式还是拿铁？

如果日常口味喝腻了

不妨试试这些新口味↓↓↓

大蒜拿铁

四川成都的高山村盛产优质大蒜

这里的人脑洞大开

推出了一款“大蒜咖啡”

要问味道怎么样？

喝过的人最有发言权

在保证咖啡香醇口感的基础上，还有一点蒜香，口感更独特。

如今，村里平均每天

销售大蒜咖啡200杯

一年销售7万多杯

“大蒜咖啡”成了爆款

除了大蒜咖啡

当地也在持续利用其他农副产品研发新产品

今年或将推出

大米咖啡、羽衣甘蓝咖啡等新品

香菜拿铁

当香菜遇上咖啡

又会撞出怎样的火花？

来普洱市思茅区

品尝风味独特的香菜咖啡吧！

其做法简单却香气十足

只需将香菜切碎

放入冰块捣碎出汁

最后倒入椰奶和咖啡

喝上一口

咖啡的醇香、椰奶的鲜香

与香菜独有的香味充分融合

让人满口馥郁

苹果梨咖啡、红参咖啡、米酒咖啡

在延吉街头有不少独立咖啡店

店铺的经营者们创意十足

推出了具有延吉特色、民族特色的

苹果梨咖啡、红参咖啡、米酒咖啡

△ 苹果梨咖啡

融合当地苹果梨后

咖啡的苦感降低甜感提升

这杯苹果梨咖啡清甜爽口又有特色

△米酒咖啡

米酒咖啡完美融合

延边米酒的清甜、米香与咖啡的醇厚度

喝上一口回味无穷

△红参拿铁

比起传统拿铁咖啡

红参拿铁将时尚与健康养生相结合

这些“脑洞大开”的咖啡

你心动了吗？

咖啡虽好，不要贪杯

众所周知，咖啡是

提神醒脑、预防困倦的“利器”

而适度喝咖啡

可以降低患心血管病的风险

对心脏有一定保护效果

还对肝脏有益

并能提高运动效能

咖啡虽好但一定要适量饮用

喝咖啡建议每天别超过5杯

健康成人，每天3～5杯是适宜的

（标准咖啡杯容量为120毫升～140毫升）

即每天摄入不超过210～400毫克咖啡因

不过，有些人不宜饮用咖啡

1.有特殊疾病的人群

比如严重高血压、心脑血管疾病患者，咖啡有刺激血管收缩、提高交感神经兴奋性的作用，可能导致疾病加重甚至出现心慌、手抖等症状。

2.胃肠道疾病患者

如胃溃疡、肠溃疡、溃疡性结肠炎患者，饮用咖啡可能加重病情。

3.刚做完手术或刚出院经历大病后需要静养的人群

含咖啡因、茶碱的咖啡会使他们兴奋，不适宜饮用。

经常失眠的朋友也要注意饮用时间

咖啡半衰期大概5～7个小时

建议在早晨或上午饮用

下午中午以后尤其是晚上不要饮用

不然会干扰睡眠

来源：央视新闻

编辑：刘卫华

本文作者

刘卫华

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