在第36届中国学生营养日与“5·11”中国肥胖防治日双节交汇之际，5月10日上午，由深圳市龙岗区卫生健康局和教育局指导，龙岗区慢性病防治院主办的“龙岗区学生体重管理行动暨第八届家庭健康技能竞赛”在龙岗区卫生健康局报告厅火热开赛。

活动以“吃动平衡 身心健康”为主题，聚焦学生体重管理，吸引了全区学校及家庭代表积极参与，共同推动儿童青少年肥胖防控工作。

寓教于乐传递健康知识

来自全区各街道的11支参赛队伍齐聚一堂，每支队伍由2个二年级学生家庭组成，形成“家长+孩子”的健康联盟。活动精心设置“家庭健康知识问答”与“家庭健康技能比拼”两大板块，内容涵盖营养膳食、科学运动、三减三健、口腔等与家庭生活紧密相关的领域。

在知识问答环节，必答题检验家庭日常健康知识储备，抢答题紧张刺激扣人心弦，而“心有灵犀”环节更是将现场氛围推向高潮，家长们需凭借巧妙的肢体语言和生动的趣味描述，在不使用名词中的字眼、不借助外语的情况下，引导孩子猜出健康术语，这一过程不仅展现了家庭间的默契，更让合理膳食、科学运动等新增的体重管理专题知识，以轻松有趣的方式深入人心。据统计，现场涉及体重管理的题目占比达60%，引发了参赛家庭和观众的广泛讨论。

技能比拼展家庭风采

健康技能比拼环节更显创意与活力。在健康科普演讲中，孩子们化身“小小健康代言人”，用稚嫩却坚定的语言讲述刷牙秘诀、龋齿预防，将“小牙齿大健康”的理念传递得生动形象；“摸石过河”体能挑战赛上，孩子们灵活穿梭于瑜伽砖间，以运动实践诠释“体重管理从每日锻炼开始”；亲子互动项目“钻山洞”更是欢乐满满，家长与孩子在跳跃、匍匐中感受协作乐趣，既锻炼核心力量与身体协调性，更将“全家动起来，肥胖远离我”的健康理念融入欢声笑语中。

科学防治共筑健康未来

“超重肥胖已成为影响中小学生身心健康的重要公共卫生问题。儿童青少年期肥胖会增加成年期肥胖、心脑血管疾病和糖尿病等慢性病过早发生的风险。”区慢性病防治院负责人表示，龙岗区作为深圳市学生营养健康行动先行区，近年来始终致力于探索学生健康管理新模式。此次竞赛不仅为家长和孩子搭建了学习健康知识、提升健康技能的优质平台，更通过寓教于乐的创新形式，让“人人是自己健康的第一责任人”的理念深入人心，为儿童青少年肥胖防控及推进慢性病防治关口前移积累经验。

未来，龙岗区将继续聚焦学生体重管理工作，进一步深化家-校-卫-社联动模式，策划开展更多形式多样、内容丰富的健康教育活动，不断提升全民体重管理意识和技能，全方位守护孩子们的健康成长。

来源：龙岗区慢性病防治院

编辑：曾美媛

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