随着超声技术的普及和大众体检意识的增强，“甲状腺结节”的检出率不断提高。据统计，目前我国成人甲状腺结节检出率高达20%~70%，女性尤为常见。许多患者看到报告后第一反应是恐慌：“结节是癌吗？需要手术吗？”事实上，绝大多数甲状腺结节是良性的，无需过度担忧。

深圳市龙岗区人民医院/香港中文大学第二附属医院内分泌代谢科副主任医师谭娅琴介绍，甲状腺结节不等于癌症。“约95%的甲状腺结节为良性（如囊肿、结节性甲状腺肿、炎性结节等），仅5%左右可能为恶性（甲状腺癌），且其中90%以上是预后极好的乳头状癌。”

谭娅琴提到，癌症也有“懒”与“乖”。甲状腺癌（尤其是乳头状癌）通常生长缓慢，患者10年生存率超过90%；部分微小癌（如＜1cm的“懒癌”）甚至可终身无需治疗，仅需观察。  

为什么甲状腺结节越来越多？谭娅琴提到，随着技术的进步，高分辨率超声可检出1~2mm的微小结节，过去难以发现的病变如今都“显形”了。其次环境与生活方式因素如辐射暴露、碘摄入异常（过量或不足）、肥胖、压力等可能与结节发生相关。其也提到，女性雌激素水平波动可能与女性结节检出率高于男性有关。

❌ 误区1：“吃加碘盐会导致甲状腺结节” 

✅ 真相：碘缺乏或过量均可能引发结节，普通人群按需补碘即可（除非医生特别建议限碘）。  

❌ 误区2：“结节越大越危险”

✅ 真相：恶性风险与大小无关，1cm的结节可能比3cm的更需警惕。  

❌ 误区3：“所有甲状腺癌都要手术”

✅ 真相：部分低危微小癌可观察，过度治疗反而影响生活质量。  

谭娅琴提到，甲状腺结节就像身体的“小痣”，多数只需定期观察。即使不幸确诊为癌，绝大多数也可通过规范化治疗获得长期生存。患者如体检发现异常，应选择正规医院内分泌科或甲状腺外科就诊；避免盲目切除良性结节（可能造成甲减等后遗症）。甲状腺结节是常见的健康“插曲”，大家科学认知，方能不“谈癌色变”。

采写：南都记者谢萌