10月30日，芒果TV原创城市文旅探访真人秀《假期中的她们》迎来温暖收官。从盛夏到金秋，节目以湖南长沙、山西长治、江苏连云港、广东汕尾四段城市旅程，通过22位30+姐姐的视角，与观众共同见证一场“趣味假期短逃离”。在解锁城市文旅新范式的同时，也让地域文化勾起观众的情感共鸣。这段旅程在广东汕尾抵达终点，而沿途的欢笑与感动，也成为姐姐和观众们心中的珍贵记忆。

节目邀请叶童、邓萃雯等22位女性嘉宾，以“姐姐之家”作为旅行据点，开启了四段风格鲜明的城市体验。从长沙的湘菜文化体验，到长治投身于神话传说的角色演绎；从连云港的真假美猴王探秘，到汕尾沙滩告别时姐姐们的真挚落泪——每位嘉宾都真正沉入每座城市的街巷深处，将普通的行程打卡，升级为一次次充满仪式感的文化体验。

一路上，姐姐们通过完成特定目的地的任务与游戏，以此获得自己的经费。这一游戏设定，让她们更沉浸式体验当地生活，与市民零距离互动，许多网友感慨：“这种姐妹之间相处自然流露的松弛感与完成任务的拼搏劲，才是真正的30+女综（想要的感觉）。”

节目过程中发生了不少动人细节。在长沙站，姐姐们通过逛特色服装市场、学习长沙方言、体验足浴文化，用有限的“经费”创造出许多放松治愈的假期名场面。而旅行中的精打细算、团队协商与彼此协作，使得“熟人局”下姐妹们的个性差异碰撞出不同的火花，每位姐姐的特质在集体互动中也愈发闪耀。

与此同时，节目也将每一处地域特色巧妙编织进游戏场景中：比如，用镜头记录下市集里的非物质文化遗产与老字号，长治街巷深处的手工技艺挂面，连云港花果山云雾茶的清香、汕尾海岸线上悠扬回荡的百年渔歌……节目把城市概念拆解为易感知的细节，为每座城市构建起独特的记忆。

《假期中的她们》也不局限于观赏风景。节目以独特的女性视角切入，呈现了成熟女性在社会中所承担的多元角色与丰富面貌。在长治站的旅程，1500位各行各业的女性代表齐聚一堂，以一首《乘风2025》的主题曲《她行》的合唱传递“她力量”。从《乘风2025》到《假期中的她们》，叶童、邓萃雯等20多位姐姐一起走过了231天，走过10座城市，在祖国的大好河山与人间烟火中相伴同行。她们既是竞争对手又是伙伴好友，也是城市文化的体验者。叶童在节目收官时倾情写下“感谢相遇，为所有女性，也为这个假期，注入了满满的力量”，道出了所有姐姐们的心声：真诚相待，彼此珍爱，让旅途中每一个相处瞬间，汇聚成女性群像的美好表达。

《假期中的她们》已落下帷幕，关于“她们”的故事并未结束。在节目中“出圈”的姐姐们不仅收获了友谊、自我与成长的思考，也提醒观众和自己：要拥有“随时出发”的勇气，也要保留“做自己”的底气。

采写：南都N视频记者 蔡丽怡