时值立冬，万物收藏，正是养生好时节。为弘扬岭南中医文化精髓，推动中医药健康服务深入基层，11月7日，“坪山养生季，膏方润万家”主题膏方节活动在坪山文化聚落广场启幕。本次活动由深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山区中医院）主办，为期两天，通过名医义诊、沉浸体验、趣味互动等形式，向市民传递“治未病”理念与中医药养生智慧。

平乐骨伤科医院医生介绍，膏方，又称“膏滋药”“煎膏剂”，依据“治病求本、辨证施治”的中医理念，在复方汤剂基础上，结合不同体质与症状精心组方，经中药饮片浓煎、浓缩后，加入辅料制成稠厚的半流质或冻状剂型。膏方是中医学传统的强身、祛病、养生方法，每逢冬令时节，通过辨证运用膏方可以调理疾病，同时对于根深蒂固的慢性病，膏方也能起到很好的调治作用，是千百年来深受百姓青睐的养生珍品，尤为契合冬令调补的传统习俗。

活动期间，医院治未病科、内科、妇科、肺病科、皮肤科、儿科和小儿骨科等科室专家穿上白大褂做起了中医摆摊的“摊主”——为现场参加活动的市民们打造“一站式”中医健康服务。治未病科专家通过“望闻问切”四诊合参，为市民量身定制膏方调养方案，传递“未病先防”理念；儿科团队以小儿推拿、穴位贴敷等绿色疗法，助力儿童增强体质、茁壮成长；小儿骨科骨龄检测服务备受家长关注，专家现场解读生长发育曲线，提供科学饮食与运动建议。

在中医互动体验摊位，中药香囊制作、“健康闯关”等互动区笑声与掌声此起彼伏。市民们通过游戏对中医药文化有了更加深入的了解，参加活动的肖同学兴奋道：“我做的是醒神避秽香囊，里面有艾叶、薄荷和丁香等中药材能够提神醒脑，我会把这个香囊带回家送给爸爸妈妈，告诉他们这叫做中医药的‘衣冠疗法’，今天我学到了好多中药材知识！”

市民们还在养生药膳、节气茶饮、冬令膏方等摊位上排起了长队，四季养生汤品和膏方茶饮将“药食同源”理念融入日常饮食，膏方制作区则化身“中医厨房”，将膏方棒棒糖、东阿阿胶熬制工艺现场展示，吸引众多亲子家庭驻足学习。带女儿参加活动的李女士表示：“今天给孩子做了骨龄检测，带她体验了小儿推拿，孩子还学会了辨认中药。逛集市，有吃有玩还顺带把身体调理了，真不错！”

采写：南都N视频记者 韩成良 通讯员 深平乐