日前，由龙岗区人民医院联合龙岗区慢性病防治院、龙城街道办事处共同主办的“糖胖逆转、主动健康——联合国糖尿病日健步走嘉年华”在龙岗区龙城公园举行。来自辖区的150余名居民齐聚一堂，以脚步丈量健康，用行动践行主动健康管理理念。

2025年11月14日是第19个“联合国糖尿病日”，今年全球主题为“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。结合辖区慢病防控实际，本次活动特别聚焦“肥胖与糖尿病”的密切关联，旨在提升公众对糖尿病前期及肥胖可逆性的认知。龙岗区人民医院内分泌科刘萍主任在致辞中强调：“糖尿病不是不可改变的命运，科学减重5%—10%，就能显著改善胰岛素抵抗，部分早期患者可实现‘糖胖逆转’。”

当天的活动创新采用“健步走+互动打卡”形式，设置5公里环园绿道路线，并沿途设立8个健康知识互动打卡点。参与者在轻松行走中完成趣味任务：在“隐形糖侦探”点位，通过饮料标签计算含糖量，直面“隐形糖”危害；在“营养金字塔”区，动手搭配合理膳食结构；在“双足守护者”站，学习糖尿病足预防要点……

健步走队伍出发后，健康服务同步展开。来自龙岗区人民医院内分泌科、营养科、药学部的专家团队提供免费血糖、血压、BMI检测及一对一咨询及“药食同源”中草药教学，吸引众多市民踊跃参与，健康理念在欢声笑语中深入人心。

主办方介绍，本次活动是龙岗区深化“医防融合”、推动慢病综合防控示范区建设的生动实践。通过医院、管理机关单位、街道三方协作，将健康促进融入社区生活场景，真正实现“政府主导、专业支撑、群众参与”的健康治理新格局。未来，龙岗区人民医院将持续发挥内分泌重点专科优势，联合社康中心开展糖尿病高危人群筛查、生活方式干预随访等项目，助力居民从“被动治疗”转向“主动健康”。

采写：南都N视频记者 韩成良