11月22日，小雪，珠雨遇寒，将霰凝雪，雨雪霏霏，畅滑冬日。岁至小雪，寒潮活跃，随着冷空气的蔓延，全国各地都将进一步感受到冬的气息。

精灵般飞舞的雪花满足了人们对浪漫冬日的想象，置身于梦幻天地间，以板为翼，踏风而行，翩然划出寒冷的轨迹，轻盈向冬。小雪过后，气温更低，记得做好防寒保暖，适当晒晒冬日暖阳，运动可选慢跑、跳绳、太极拳等，能让全身各个部位活动起来，促进血液循环。第十五届全运会圆满落幕，运动不止步，继续动起来！

统筹：李湘莹 关健明 张楚男 金国华

插画：金国华 原毅

编辑：杨赠玉

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