近日，福田区第三期“中小学体育骨干教师健康体能促进研修”顺利举行。活动以数智化创新与专业化深耕为特色，紧扣区域体育教育发展实际，为中小学体育教育高质量发展注入内生动力。

在龙岗研修基地的体育馆现场，102名中小学体育骨干教师分成三组同步投入训练：针对篮球项目开展了双人对抗性核心练习，羽毛球区域由专家拆解专项体能动作，跳绳区则进行团队协作训练，汗水与专注交织，勾勒出福田区体育教师专业成长的生动图景。

立足“健康第一”：政策引领研修体系升级

“培育体魄强健的学生，首先要建设一支体魄强健、专业过硬的体育教师队伍。”福田区教师发展中心相关负责人张美琪表示，本次研修的核心初衷，是深入落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作实施方案》《关于实施学生体质强健计划的意见》等政策要求，以“健康第一”的教育理念为引领，通过系统化研修提升体育教师的体能素质、教育理论水平与实践操作能力，最终推动福田区中小学体育教育提质增效，培育新时代“福田健儿”。

这份目标也体现在课程体系的全面升级里。据张美琪介绍，2024年的研修聚焦篮球、足球、游泳3项基础项目，以培养专项动作技能与基础教学能力为主；2025年则将培训项目拓展至足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、跳绳及耐力项目8大类，“既紧扣体育中考备考需求，强化教师对中考项目的指导能力，又充分覆盖学生多样化运动兴趣，解决教师在特色项目教学中的能力短板”。

课程设计更以体育教师四大核心素养为统领，构建全方位能力提升体系：在数字素养培育上，开设《AI智慧体育与体适能在体育教学与训练的应用》主题课程，由正高级教师、北京市特级教师王玉中领衔授课；在专项素养提升上，按项目分班开展精细化教学，强化多项目教学设计与体能训练指导能力；在创新素养培养上，围绕课程游戏化改造与校本课程开发展开，打破传统教学范式；在评价素养构建上，着力打造科学化、过程性的教学与体能评估体系，让教学评价更精准、更具指导性。

此外，今年新增考核展示环节。“考核的核心目标是提升教师的动作掌握能力、教学实施能力与自身体能水平，实现自我锻炼和教学赋能的双重价值。”专家团队负责人郝军表示，今年新增的实践展示环节，要求教师分组模拟课堂教学，让教师在实践中检验学习成果，确保所学能所用。

聚焦“实用实效”：数智融合与专项教学的深度突破

面对AI技术与体育教学融合的行业趋势，王玉中认为，目前教师们面临双重挑战——一方面，AI存在复杂运动模式识别的短板；另一方面，教师因教学负担重、依赖传统路径及信息素养不足，对新技术接受度不高，且课堂缺乏足够的教研支持。

针对这些问题，王玉中结合近400年教育与技术发展的历史规律提出应对方向：“当前正处于AI技术领先教育实践的‘阵痛期’，教育工作者需主动拥抱技术变革，在实践中探索AI与体育教学的融合路径，推动教育理念与方法创新，最终实现教育对技术的引领。”他还系统梳理国内外AI+体育教学的前沿案例，为教师搭建从“认知”到“实践”的思考框架。华富实验学校教师李晓彤表示，课程中提及的“分阶层、分身体部位递进教学”模式，可直接迁移到日常课堂，让AI赋能教学不再是抽象概念。

专项教学则根据不同运动项目特性，组建专业化教学团队：山东省莱阳市教育科学研究中心副主任赵林楷聚焦篮球、足球、排球“大球”项目，重点帮助教师厘清“基础体能”与“专项体能”的边界。在前期平板支撑、侧支撑等基础体能训练的基础上，指导教师将基础动作与专项需求结合，例如设计篮球双人对抗性核心练习，既提升学生赛场表现，又降低运动损伤风险；首都体育学院身体运动功能训练研究所副所长扆铮主攻乒乓球、羽毛球、网球“小球”项目，课程遵循“先原理后方法”逻辑，通过构建“该稳定部位需稳定、该灵活关节需灵活”的训练体系，解决教师教学中“碎片化训练”的痛点。

北京体育职业学院教师张龙凤围绕跳绳与耐力项目，设计基础体能、体质提升、专项体能三大递进模块，从力量、速度、柔韧等基础素质训练，到中考体育成绩突破技巧，再到篮球运球、体操动作等教材项目的专项准备设计，全方位覆盖教学需求，并通过20个核心动作案例的实操打磨，引导教师举一反三，衍生适配大课间、课后服务、家庭锻炼等不同场景的训练方案。

落脚“课堂转化”：困惑破解收获落地生根

研修到底有没有用，老师们的感受最实在。莲花中学（北校区）的王姝曼老师之前总愁的是“学生怕上体能课，觉得枯燥”，这次听了张龙凤老师的课，心里有了谱：“把反应、协调、灵敏和团队合作融入游戏中，体验感强，学生容易投入。”她还记了个细节：“现在的人生活中前推动作偏多，因此课堂和课后应多设计后拉类练习来平衡。”

华富实验学校的李晓彤此前受限于热身活动形式单一，这次学了不少新形式；她还学会了分解专项技能，比如羽毛球正手高远球能拆成转髋、肩关节灵活训练，“以后给学生训练，针对性更强”。她觉得课程特别符合自身需求：“亮点的是理论结合实践，既能亲自体验动作怎么做，又能系统学理论，有种‘豁然开朗’的收获感。”

园岭实验小学新入职教师赵镜，因大学期间专注单一专项，对其他项目体能教学知识存在欠缺。此次分组轮换教学模式让她收获颇丰：“分组后人数更少，不像大班教学那样容易分心，能更专注地吸收每节课的核心内容。轮换制特别好，上、下午不同组别的设置能接触到不同老师的教学思路和方法，相当于能学到多位老师的经验。”她提到，研修中接触到的小组合作项目，能有效激发低年级学生的竞争意识与参与兴趣，正好解决了自己“让体能训练既有趣味性，又能达到训练效果”的疑问。

此次研修既是福田区体育教师队伍建设的阶段性成果，更是区域体育教育高质量发展的新起点。正如授课专家赵林楷所观察到的，福田区体育教育政策落地成效显著，教师队伍素养优于全国平均水平。未来，随着研修体系的持续完善，一批兼具强健体魄、专业素养与创新能力的体育教师，将把科学有趣的体能训练带进课堂，让学生在运动中强健体魄、享受快乐、锤炼品格，为福田教育增添更多活力与亮色。

采写：南都N视频记者 周正阳 通讯员 韦国琼